אותי אישית מרגיע לפני בחינות
לילה לפני בחינה לישון טוב ולא לחרוש עד השעות הקטנות של הלילה כי זה רק יגרום ליותר עייפות ופחות ריכוז ביום הבחינה עצמה. בבוקר מקלחת טובה יחד עם ארוחת בוקר שווה כזאתי רק כדי להתחיל את היום בצורה חיובית, אני אישית לפני מבחנים הייתי אוכלת בבוקר פירות טריים כי הסוכר היה מעורר אותי ונותן לי מעין זריקת מרץ, או פשוט לאכול חלבון בבוקר זה מאוד תורם לעירנות. לקחת איתך לבחינה חטיף שוקולד, בקבוק מים או שתיה קלה כלשהי שאת אוהבת, סנדוויץ ופרי, ויהיה בסדר!! בהצלחה