מישהו יכול לתת לי עצות לשיפור

amir602

New member
מישהו יכול לתת לי עצות לשיפור

הגלגלון? הגלגלון שלי על הפנים. אשמח לקבל עצות לשיפורט או סרטונים שמדגימים.
 

טפיוקה

New member
תקן אותי אם אני טועה...

אתה לא אמור להיות אדום..? או שמשהו במחשב שלי לא בסדר..
 
את העזרה הכי טובה

יכולים לתת לך אנשים אחרים שמתאמנים איתך ויכולים להדגים לך ולראות מה אתה עושה... אבל אם בכל זאת ננסה להסביר דרך הפורום, צריך להסביר יותר למה הכוונה "על הפנים". גלגלון יכול להיות על הפנים מהרבה בחינות... מה שם לא בדיוק מסתדר לך? מה כן יוצא כשאתה מנסה? אולה למשל כן מצליח?
 

Gil Berger

New member
להתחיל כמו בהתחלה

אין לי מושג איך אתה עושה את הגלגלון אבל, אם תנסה מההתחלה תעשה ככה: עמוד על הצד, שלח את היד הקרובה יותר לרצפה אל הרצפה, אח"כ במקביל שים את היד השניה, ואז שלח את הרגלים לאוויר ותישר אום לגלגלון עגול וגדול :). בהצלחה!
 

BUSHMILLS 1

New member
השיטה הכי פשוטה

להתכופף טיפה הצידה..לשים יד ראשונה על הרצפה..אחריה את היד הרחוקה יותר (מהצד שאת עושה את הגלגלון) במקביל ליד השניה.. ולהעבירקודם נמוך את הרגל הרחוקה ואחריה את הרגל השניה קרוב לרצפה.. אם זה הלך לך טוב אז לאט לאט תעלים עם הגובה של הרגליים בעזרת קפיצה קטנה לכיוון הגלגלון.. בהצלחה.:)
 
למעלה