שיטת גרינברג על קצה המזלג
היי הגר שיטת גרינברג היא שיטה לימודית, המתמודדת עם מצבים פיזיים, או רגשיים, הנמשכים למשך תקופות זמן ארוכות. כאבים כרוניים, מתח, חרדה, עייפות, ומגוון רחב של סימפטומים שפשוט השלמנו איתם והסכמנו לחיות איתם, כי חשבנו שזה אנחנו - ואין לנו ברירה. דרך תהליך בגרינברג האדם לומד שיש לו מה לעשות בקשר לאותם מצבים, שהוא לא חייב להיות קורבן שלהם, הוא לומד לשים לב לגופו, ולהפוך את גופו למקור של כוח, חיוניות ומרץ, במקום שיהווה מטרד ומעמסה. בפגישה הראשונה הקליינט מגיע לאבחון בכפות הרגליים, כשבפג´ הבאות אנחנו בעצם מקשרים בין דפוסים התנהגותיים ורגשיים לדפוסים פיזיים בגוף, דרך חקירה משותפת של הקליינט יחד עם המדריך, ע"י תשאול וע"י עבודה במגע, ע"מ ליצור שינוי במצב שהוא רוצה לשנות. אם יש לך עוד שאלות, אשמח לענות להתראות, מיה