מי בא או לשבוע שעבר

[shirleyrozental]

מי בא ../images/Emo128.gif או ../images/Emo127.gif לשבוע שעבר../images/Emo35.gif ../images/Emo8.gif

תחום הלימודים:

לראות סרט מס 3 בפסיכופתלוגיה

לסיים פרק 4 בפסיכופתלוגיה - ללמוד כל יום 10 עמודים - נשארו לי עוד 5 עמודים

לברר כמה קיבלתי על ממ"ן 11 - 96 תחום רומנטי:

לדבר עם נדב כל יום.

להפגש עם נדב ביום חמישי ולראות את "בת הים הקטנה"

להפגש ביום שישי ולראות את פרק 6 של "אבודים".

לכתוב בקומונה שלי – חסר המוסף לסופ"ש...

להכין מתנה לכבוד החודש שלנו ולתת לו.

לשכוח מאוגי – דווקא שחשבתי שהנה אני מרפה, פתאום הוא שלח לי SMS מודאג בגלל בני סלע. מצד אחד הכעיס. מצד שני הלב הוצף בגעגועים. לא עניתי לו. עדיין מתלבטת אם כדאי בכלל... תחום משפחה:

להמשיך לעודד את אמא להשתתף בתוכנית שלי לשינוי – אמא נכנעה לכך וחבל. חשבתי שבאמת יש פוטנציאל אמיתי להצלחה ולשינוי.

למצוא זמן לבלות זמן איכות עם ההורים ועם האחים – כנראה נכון לשבוע הזה לא אמצא.

להכין ארוחות ערב כשאני בבית בערב

לעשות קניות עם אמא.

למצוא עוזרת חדשה לאמא.

ללכת לברית של הבן של בו דוד שלי תחום תרבותי/רגשי/נפשי:

להכיר מוזיקה חדשה

לראות "סקס והעיר"

לראות ניפ/טאק

לראות עמוק באדמה

לראות נולד לרקוד

לראות המראה

לנצל את המבצע של סלקום 5 ספרים ב - 100

לאכול לפחות פעם אחת בחוץ

לקנות מדבקות כדי לסמן לי סמיילי ביומן תחום עבודה:

אחרי שדיברתי עם הבוס שלי על "למה לא משלמים לי נסיעות באופן מלא", הנושא טופל, וישולם לי מעכשיו וגם את אלה שנסעתי עד כה

תחום בריאות וכושר גופני:

ללכת לפגישה השבועית עם הפסיכולוגית - דיברנו על החומות ועל הויתור שלי עליהן.

לקבוע תור לרופא שיניים.

ללכת לרופא שיניים.

להקדיש דקה ביום לריצה - לפי שיטת הקאיזן זה אמור לדרבן אותי... לעשות 10 כפיפות בטן ביום (לכל צד = 30). - לא בוצע כל יום. תחום סדר:

לעשות סדר בחדר של האחים.

לעשות סדר בחדר של - התחלתי וטרם סיימתי

כביסה ידנית

לחשוב על מטרות לחודש הבא – חברות וכושר גופני הם הנושאים העיקריים.

בשעה טובה סגרתי חשבון בנק שהיה פעיל סתם וחלב ממני כסף.

אח"כ ביטלתי את ההוראת קבע שלי לקופ"ח שהיתה מופעת מהחשבון הזה והעברתי אותה לויזה שלי.

קניתי שרוכים לנעליים שלי שבמשך ימים רבים רבתי עמם כדי שיקשרו.

למרות ששכחתי לקבוע תור לקוסמטקאית, הלכתי אליה ובספונטניות רבה טיפלנו בי.

מצאתי את תיק היציאות שלי

קניתי כרטיסיה למוניות לעבודה

התחלתי לכתוב את הספר שלי

 

[גור42]

אני ../images/Emo9.gif

1. לקום כל בוקר ב-7:00.

2. לסיים את ממ"ן 13 בחלקיקים.

3. להירשם לחצי-מרתון בית שאן.

4. לקבוע לעצמי סדר יום יותר מאורגן, שכולל חלוקה ללימודים, עבודה/עסקים וכל השאר.

5. לרוץ 11 ק"מ בקצב תחרות של החצי-מרתון (ובעברית - 10 סיבובים מסביב לבלוק בקצב של 7 דקות לסיבוב).

רצתי 11 ק"מ, אבל לא יכלתי להתאפק והגברתי את הקצב לקראת הסוף. התוצאה: שיא אישי חדש ב-11 ק"מ (1:05:48). ולא, זה לא דבר טוב. לא אמורים להתאמץ ככה ולשבור שיאים שבוע לפני מרוץ חשוב... 6. להתחיל לחפש דרך לעשות כושר מלבד ריצה - לימים בהם אני נותן לרגליים לנוח.

התחלתי לחפש, אבל לא ממש התקדמתי בעניין. 7. להשיג מתכון למנה עיקרית שמעולם לא הכנתי בעבר.

אבל בקרוב היעד הזה יושג - ביקשתי מאמא של אישתי מתכון לפסטה מסויימת, ואני מקווה לקבל אותו בימים הקרובים. 8. לעזור לאישתי לעבור את המבחן באינפי 1.

אישתי החליטה לא לגשת למבחן במועד הזה, אז לא היה לי מה לעזור לה... 9. לקבוע במדוייק את היעדים שלי לדצמבר הקרוב.

קניתי גם מחברת שמיועדת ליעדים האלו ולמעקב אחריהם. 10.למצוא סוף סוף חתימה קולעת ליוזר שלי בתפוז.

(באיחור. סידרתי אותה רק היום.)