shirleyrozental
New member
מי בא ../images/Emo128.gif או ../images/Emo127.gif לשבוע שעבר ../images/Emo8.gif../images/Emo35.gif
תחום הלימודים:
לראות סרט מס 3 בפסיכופתלוגיה
לסיים פרק 15 בפסיכופתלוגיה - ללמוד כל יום 10 עמודים.
ללכת לשיעור שיש השבוע, להקשיב ולסכם – בוצע.
לראות סרטים באתר של הקורס בנושא "הפרעות אישיות" – בוצע. תחום רומנטי:
לדבר עם נדב כל יום.
להפגש ביום שלישי ולצאת להופעה ו/או לראות את פרק 5 של "אבודים".
לכתוב בקומונה שלי - סגרתי את הבלוג הרומנטי. הקומונה של הבלוג פתוחה לחברים בלבד ואני אשתדל מדי שבוע לכתוב מוסף שבועי.
לשכוח מאוגי – ביום שני הטרידו את מנוחתי כל מיני פלשבקים של אוגי. כבר חשבתי שהוא נחמק מהזיכרון, אבל הוא חזר להופיע בדמותו המחייכת, במיוחד זו שזכורה לי מהאוטובוס בדרך חזרה מאילת. מאוחר יותר הטרידו אותי מחשבות על סקס איתו... אני חושבת עליו פחות, אבל כמו שאומר השיר "פחות אבל עוד כואב". תחום משפחה:
להמשיך לעודד את אמא להשתתף בתוכנית שלי לשינוי – אמא נכנעה לכך וחבל. חשבתי שבאמת יש פוטנציאל אמיתי להצלחה ולשינוי.
למצוא זמן לבלות זמן איכות עם ההורים ועם האחים – כנראה נכון לשבוע הזה לא אמצא.
להכין ארוחות ערב כשאני בבית בערב – השבוע אולי ייצא לי רק פעם אחת לעשות זאת.
לעשות קניות עם אמא.
למצוא במה אני יכולה לתרום בבית - שכרתי לנו עוזרת. תחום תרבותי/רגשי/נפשי:
לראות "שנים של אירוסין".
להכיר מוזיקה חדשה
ללכת להופעה (?)
לראות "סקס והעיר"
לראות ניפ/טאק
לראות עמוק באדמה
לראות נולד לרקוד
לראות של מי השורה הזו
לראות ליאון
לראות המראה תחום עבודה:
לא להתבאס מזה שלקוחות לפעמים יכולים להיות חראות ומזה שאני עובדת ביום ג' בבוקר – ביום ראשון מישהו התלונן עליי שסגרתי בשבת לפני הזמן את החנות. קיבלתי על הראש גם בטלפון בבוקר וגם כשהגעתי לעבודה אחרי הצהריים. מרגיז איך אנשים שמעריכים את העבודה שלך לא יודעים לפרגן, אך כשפעם במיליון שנה אני טועה, אני מקבלת את זה על הראש חזק. בכיתי. נמאס לי מהחוסר הערכה הזו. לפעמים אני לא מבינה מה אני עושה בעבודה וכל מה שאני רוצה זה לעזוב אבל אז מגיעים לקוחות נחמדים שפשוט גורמים לי להרגיש כל כך טוב, שזה שווה את זה.
לנסות לשכוח מהפדיחה שבכיתי מול הבוס שלי כשהוא צעק עליי... – כאמור ביום ראשון בכיתי.
לבדוק את נושא תשלומי הנסיעות – בדקתי. הנושא בטיפול. צריך לזכור לקחת את התלושי משכורת שלי. תחום בריאות וכושר גופני:
ללכת לפגישה השבועית עם הפסיכולוגית – אחרי שדיברנו על "הבחינה" שעשיתי לנדב ביום שישי, בכך ששאלתי אותו את השאלה "האם קשר נוצר מתוך דברים שבאמת מקשרים בין שני אנשים או שהוא קורה כי אנחנו תקועים אחד עם השני", הגענו למסקנה שבעצם אני צריכה לקבל אישור לתחושות שלי. התשובה שלו שזה שאנחנו ביחד כי יש לנו דברים משותפים, מרגיעה אותי ונותנת לי להבין שאני מרגישה שמשהו לא בסדר כי בטעות הגענו למקום שלא נהנתי בו. כמו כן, אמרתי לה שיש לי תחושה שאני תמיד חייבת לעשות איתו משהו, כי אין עדיין את האינטימיות המסוימת הזו שאני מחפשת שאפשר פשוט לשבת ולהנות אחד מהחברה של השני, בלי להתעסק בעוד משהו. עם טל זה היה אחרת. מצד אחד אולי פשוט כי המצב חייב שזה יהיה אחרת – אין יותר מדי מה לעשות בישוב שלו. אבל מצד שני זה הרגיש אמיתי... מעניין איך תמיד אנחנו מסיימים את השיחות שלנו במעין אמירה פילוסופית שכזו. כל פגישה מתחילה במעין סיכום שבועי שלי של מה עבר עליי השבוע ואני מרגישה תקועה, כי עד שאנחנו מגיעים לאיזו נקודה חשובה אז הפגישה כבר נגמרת. אז ביקשתי ממנה שתדריך אותי, שתתן לי יד ותדריך אותי בדרך, שתתן לי שיעורי בית או שאלות לחשוב עליהם. אבל היא תקועה בגישה הפסיכודינמית שלה. היא אמרה שתיקח את זה לתשומת לבה ותחשוב על זה.
לקבוע תור לרופא שיניים
להקדיש דקה ביום לריצה - לפי שיטת הקאיזן זה אמור לדרבן אותי...
לעשות 10 כפיפות בטן ביום (לכל צד = 30). בוצע לאורך כל השבוע מלבד יום ד'. תחום סדר:
להמשיך לשמור על הסדר בחדר של האחים.
לעשות סדר בחדר שלי.
להוציא כסף לשבוע הקרוב.
לחשוב על מטרות לחודש הבא – חברות, בריאות וכושר גופני הם הנושאים העיקריים. הערות לשבוע: השבוע קצת התוכנית מצד אחד התפקששה לי:
אני פחות דייקנית בזמנים, מתחילה שוב לשבש קצת את השינה שלי ולפרק הקצבות זמנים לאורך היום (כלומר במקום שעתיים במרוכז - שעה פה ושעה שם...). אני לא מספיקה שאני מצליחה לעשות דברים כ"כ, כנראה בגלל ש...
רמת האנרגיות בירידה. השבוע נפתח רע עם צעקות מצד הבוס, ובכי שלי בתגובה. עכשיו אני קצת מפודחת, אבל זה בטח יעבור. כיוון שרמת האנרגיות בירידה אין לי סבלנות לדברים, אני מרגישה צורך לכתוב ולעשות אבל הדברים תקועים ולא ממש יוצאים וקשה לי עם זה, כי זה מעסיק אותי וכל היום אנ'לא יכולה לעשות כלום חוץ מסתם לשבת ולבהות במסך.
לאחר שלקחתי את אמא שלי לפני שבועיים בערך לשיחה בנוגע לתוכנית שלי, והחליטה לעזור לי לעזור לה - ירדה ממנה. נראה לי שהיא כמוני - קצת מפחדת משינויים
אגב ראיתם "משפחה חורגת"
המשפחה של השבוע עשתה וואחד שינוי בחייה בתוך שבועיים
מדהים איך שאנשים עושים את זה כל כך בפשוט...
אני מרגישה צורך לכתוב ולדבר. אבל אני יושבת המון זמן מול המחשב ופשוט לא מצליחה להביא את המחשבות לידי כתיבה. זהו לבנתיים
העכשיו תורכם
תחום הלימודים: