לא להאמין, אך זהו הירק הכי זמין שנמצא בכול מטבח ומוכר לכולם,
ואשר הינו בעל סגולות ריפוי: מחיזוק המערכת-החיסונית -
ועד לריפוי כאבי -פרקים - והוא לא אחר מאשר -המלפפון.
אכילת 3 מלפפונים - בהמהלך כול יום, ייספקו מינרלים ו-ויטמינים חשובים לגוף,
כאשר 90 אחוז המים שמכילים המלפפונים -ישמרו על לחות העור וימנעו התייבשותו,
במלפפון יש אשלגן ומגנזיום המסייעים בהורדת לחץ -דם גבוה:
כמו כן , במלפפונים מצוי הורמון שביכולתו להפחית את רמות הכולסטרול - בדם.
בכדי להנות מיתרונותיו ומתחושת רעננות בקיץ : הוסיפו 2 מלפפונים לסלט בתוספת יוגורט ,
כף גדושה שמיר קצוץ , שן - שום כתושה ,וכפית שמן-זית.
יעיל נגד בעיות עיכול:
אכילת 2 מלפפונים בין הארוחות, תסייע למערכת העיכול- בעזרת הסיבים התזונתיים שהוא מכיל,
למניעת- עצירות, וגם אכילת מלפפונים מאוד יעילה למצבי צרבות ועודף חומציות .
המלפפונים מונעים דלקות בגוף ובמפרקים ומסייעים לחיזוק הרקמות המחברות.
אכילת 2 מלפפונים ביו הארוחות יפחיתו כאבי -ראש בפרט לאחר שתיית משקאות שיכר חריפים
שגרמו לכך.
הוויטמינים A, B ו-C שמכיל המלפפון - ממריצים את המערכת -החיסונית.
פרוסות של מלפפון המונחות על עור שנצרב מהשמש - יקלו מאוד במצב של כאב מכוויות -שמש.
שילוב של חצי כוס מיץ -גזר עם חצי כוס מיץ -מלפפונים ידועים בריפוי דלקות -חניכיים,
ומסלקים ריח - רע מהפה.
אכילת מלפפונים מדי יום - תמנע התפתחות אבנים בכליות ,ותתרום לחיזוק תיפקוד-הכליות -
ולמניעת דלקות לאנשים בריאים.
בריאות העור והשיער :
בהיותם עשירים בנוזלים, אכילת מלפפונים תתרום לחות לשיער ולעור בריא וזוהר -
וזאת בזכות האשלגן, המגנזיום, והצורן שבהם - החיוניים לעור בריא.
לשומרי המשקל:
המלפפונים מסייעים להורדה -במשקל בהיותם דלי פחמימות -ודלי-קלוריות,
אכילתם מאוד יעילה בין הארוחות להפגת תחושות -רעב.
ואשר הינו בעל סגולות ריפוי: מחיזוק המערכת-החיסונית -
ועד לריפוי כאבי -פרקים - והוא לא אחר מאשר -המלפפון.
אכילת 3 מלפפונים - בהמהלך כול יום, ייספקו מינרלים ו-ויטמינים חשובים לגוף,
כאשר 90 אחוז המים שמכילים המלפפונים -ישמרו על לחות העור וימנעו התייבשותו,
במלפפון יש אשלגן ומגנזיום המסייעים בהורדת לחץ -דם גבוה:
כמו כן , במלפפונים מצוי הורמון שביכולתו להפחית את רמות הכולסטרול - בדם.
בכדי להנות מיתרונותיו ומתחושת רעננות בקיץ : הוסיפו 2 מלפפונים לסלט בתוספת יוגורט ,
כף גדושה שמיר קצוץ , שן - שום כתושה ,וכפית שמן-זית.
יעיל נגד בעיות עיכול:
אכילת 2 מלפפונים בין הארוחות, תסייע למערכת העיכול- בעזרת הסיבים התזונתיים שהוא מכיל,
למניעת- עצירות, וגם אכילת מלפפונים מאוד יעילה למצבי צרבות ועודף חומציות .
המלפפונים מונעים דלקות בגוף ובמפרקים ומסייעים לחיזוק הרקמות המחברות.
אכילת 2 מלפפונים ביו הארוחות יפחיתו כאבי -ראש בפרט לאחר שתיית משקאות שיכר חריפים
שגרמו לכך.
הוויטמינים A, B ו-C שמכיל המלפפון - ממריצים את המערכת -החיסונית.
פרוסות של מלפפון המונחות על עור שנצרב מהשמש - יקלו מאוד במצב של כאב מכוויות -שמש.
שילוב של חצי כוס מיץ -גזר עם חצי כוס מיץ -מלפפונים ידועים בריפוי דלקות -חניכיים,
ומסלקים ריח - רע מהפה.
אכילת מלפפונים מדי יום - תמנע התפתחות אבנים בכליות ,ותתרום לחיזוק תיפקוד-הכליות -
ולמניעת דלקות לאנשים בריאים.
בריאות העור והשיער :
בהיותם עשירים בנוזלים, אכילת מלפפונים תתרום לחות לשיער ולעור בריא וזוהר -
וזאת בזכות האשלגן, המגנזיום, והצורן שבהם - החיוניים לעור בריא.
לשומרי המשקל:
המלפפונים מסייעים להורדה -במשקל בהיותם דלי פחמימות -ודלי-קלוריות,
אכילתם מאוד יעילה בין הארוחות להפגת תחושות -רעב.
נערך לאחרונה ב: