ניסיתי דיקור וזה עוזר ליום יומיים שאחרי אבל לא אחר כך זה כמו פלסטר....אז הפסקתי.. בכל אופן לי עזר להפסיק חלב וקפאין וגם להפחית בשר אבל אני לא יודעת כבר... הכל זה זמני... לא מצאתי עדיין משהו שממש עוזר..
מקווה שאת תמצאי
להמנע כמה שאפשר מקמח לבן, סוכרים, מוצרי חלב, בשר אדום, קפאין, שומנים רווים, אוכל מטוגן.
יש הממליצים לנסות להמנע מחיטה בכלל.
להרבות בקטניות, עלים ירוקים
