מי כאן עושה דיאטה?

[הכוסית של עפר afyr]

מי כאן עושה דיאטה?

 

[Eden Colombo arana]

../images/Emo41.gif../images/Emo26.gif

אני עושה דיאטה, למרות שאני שוקלת 52, אבל אני רוצה לשמור יותר .. למישהי יש עצות או משהו?!

 

[Moran Rojas]

אל תאכלי../images/Emo3.gif

 

[Eden Colombo arana]

../images/Emo41.gif../images/Emo26.gifחחח ממששששש../images/Emo6.gif

אין מצב לזה .. אני רעבה כל הזממממן חח וכל פעם שאני רעבה אני לוקחת תפוח או משהו ..זה מזה טוב כי פעם תמיד הייתי טוחנת שוקולדים וממתקים ..

 

[y a ® d e n a]

אני עושה...../images/Emo70.gif

אני לא אומרת כמה אני שוקלת אבל אני לא רזה ולא שמנה... אני אצל מירי בלקין כבר שבוע, וירדתי 2 קילו בשבוע אחד

כל מי שרוצה להוריד מהר ובטוח כדאי לו ללכת, אבל זה בתל אביב ליד 'כיכר רבין' ובחודש זה 340 שקל. כל שבוע ביום שני.

 

[הדרדסית הכחולה ש ל ך]

אני הולכת לדיאטנית ולמכון כושר וירד

וירדתי 7 וחצי ק"ג בנתיים

 

[y a ® d e n a]

תוך כמה זמן הורדת../images/Emo35.gif

 

[הדרדסית הכחולה ש ל ך]

חודשיים אבל בחנוכה הייתה לי עלייה

של קילו וחצי אז בעיקרון הייתי צריכהלרדת יותר אבל מאז יום רביעי לא נשקלתי אז אולי הורדתי עד עכשיו כבר 8

 

[y a ® d e n a]

אהה יפה../images/Emo45.gif

 

[הדרדסית הכחולה ש ל ך]

מה התפריט שלך? ואיזה ספורט את עושה?

 

[y a ® d e n a]

יש מלא תפריטים!!

אני עושה הליכה כל יום חצי שעה- 45 דקות ויש לי 4 תפריטים ואני יכולה להחליט מה לאכול... זה מאוד פשוט... אם הולכים לפי התפריט אתה מוריד מינימום חצי קילו בשבוע ואין מקסימום, זה תלוי כמה משקל עודף ותלוי את קצב חילוף החומרים. אני שם רק שבוע ועל השבוע הראשון הורדתי 2 קילו

 

[צ ל י ל ו ש]

מאמי.. כנסי לאיסי שלי שניה../images/Emo26.gif

303969299

 

[הדרדסית הכחולה ש ל ך]

תוכלי להביא דוגמא לתפריט?

 

[Flash Button]

אני..

משתדל לפחות..כמה שזה יוצא