מכה בשריר הירך

ori123987

New member
מכה בשריר הירך

אתמול בערב עליתי במדרגות ומישהו מולי ירד והברך שלו נתקעה בירך שלי . אין לי סימן כחול וכשמפעילים על זה קצת לחץ זה לא כואב אבל אם מיזים שם משהו זה פתאום ממש כואב, כמעט כול תנועה שאני עושה עם הרגל היא כואבת.אמרו לי שהדרך הכי טובה להעביר את הכאב הזה הוא לעשות פעילות ספורטיבית אבל אפילו צעד קטן מכאיב לי מאוד.
אשמח לקבל תשובה דא אני בן 15
 
למעלה