מכשיר לחיטוב הרגליים

nurietush

New member
מכשיר לחיטוב הרגליים

רוצה לחטב את הרגלים בצורה אינטנסיבית. אני לא שמנה אבל לא חטובה. אילו תרגילים כדאי לי לעשות?
 
חיטוב רגליים

היי
בכל מה שקשור למכשירים ייעודיים לשריר או איזור בגוף יוצא שהמחיר יהיה יקר מהסיבה שהיעוד שלהם הוא לחדרי כושר מקצועיים.
לכן הייתי ממליץ ללכת על מולטי טריינר שמשלב אימון על כל חלק בגוף ויוצא יותר זול
אלא אם כן יש לך את האפשרות והמקום שכך תוכלי ללקחת כמה מכשירים שמכסים את איזור הרגליים והאגן
בברכה
אורי דהן
 
למעלה