ממרח שעועית../images/Emo25.gif
ממרח שעועית שתי כוסות שעועית מבושלת (או עדשים)- אחרי השרייה של 24 שעות. בצל מטוגן חופן אגוזי מלך או ערמונים רוטב סויה לפי הטעם בזיליקום (אפשר כמובן להחליף בנענע טרגון וכו´) פלפל שחור. להכניס לבלנדר.. לסובב לסובב.. וזה פשוט חלום על לחם!!!!
