../images/Emo24.gif
בדרך כלל אני ממליצה להשאיר דף ועפרון ליד המיטה, וזה כדי לזכור חלום ספציפי. במקרה שלך הייתי ממליצה להכין מחברת חלום - כלומר ללכת לקנות אחת, בידיעה שזאת המטרה שלה. לפני השינה להגיד לעצמך שתחלום בלילה ותזכור את החלום כשתתעורר. ברגע שאתה מתעורר, תתחיל לרשום, גם אם אתה לא זוכר חלום, פשוט תרשום כל מה שעולה לראש... לאחר מספר ימים תתחיל לזכור את החלומות וכמובן שאתה מוזמן לפורום חלומות (בחתימה שלי) כדי שנפרש לך את החלום