מניקה בדיאטה
שלום ! רציתי לשאול : יש לי תינוקת בת 9 חודשים יונקת הנקה מלאה , אני מנסה לעשות את הדיאטה בספר של ליאורה חוברה כבר כמה ימים עד הערב אני מצליחה ובערב אני פתאום מתייאשת ולא מתוך רעב כמו מתוך שעמום או יותר נכון פיצוי עצמי כזה שאני יושבת בבית עם התינוקת למרות שזה נשמע מצחיק אבל איך אני גורמת לעצמי לשלוט בעצמי ולא להתפתות אם יש לכם עצה בשבילי אודה לכם מאוד!
שלום ! רציתי לשאול : יש לי תינוקת בת 9 חודשים יונקת הנקה מלאה , אני מנסה לעשות את הדיאטה בספר של ליאורה חוברה כבר כמה ימים עד הערב אני מצליחה ובערב אני פתאום מתייאשת ולא מתוך רעב כמו מתוך שעמום או יותר נכון פיצוי עצמי כזה שאני יושבת בבית עם התינוקת למרות שזה נשמע מצחיק אבל איך אני גורמת לעצמי לשלוט בעצמי ולא להתפתות אם יש לכם עצה בשבילי אודה לכם מאוד!