מנסה שוב...

[אמא של הבונבון]

מנסה שוב...

כבר ביקרתי פה אבל לא הרבה זז, אוטוטו שנה אחרי לידה ועוד לא חזרתי לעצמי ולא זאת בלבד, הרבה שואלים אותי אם אני בהריון . אז פליז תעזרו לי להגיע ליום הולדת של הבונבון למשקל הנכסף זה אומר 5 ק"ג בחודש+, זה אפשרי? תודה מראש

 

[magic40]

לדעתי זה אפשרי אם רוצים

ספורט אנטנסיבי שזה אומר יום יומי שתיית 2 ליטר מים ביום אכילת ירקות והכי חשוב לאכול פחות קלוריות ממה שאת שורפת בספורט!

 

[אמא של הבונבון]

הליכה כשעה...

האם זה מספיק? במה עוזרת השתיה? ח

 

[magic40]

הליכה שעה כל יום

בטח עוזר והמיים תורמים לחילוף חומרים כשתעשי הרבה פיפי תדעי שזה מתחיל לעבוד

 

[חן123]

5 בחודש?

לחודש ראשון של דיאטה זה אפשרי, אם יש לך עודפעם ניכרים. אבל לדעתי את לא צריכה לחשוב על זה. העיקר להתחיל לעשות משהוא, הרי ביננו, ואם זה יהיה 4 ק"ג זה כזה נורא העיקר שתכנסי למסלול

 

[אתי אתי]

מצטרפת...

חוץ מזה שאחרי לידה קצב הירידה שונה, וההנקה בכלל מערבבת את העניינים...