לרוב משתמשים בממתיקים מלאכותיים מסוכר אלכהול כמו מלטיטול שגם יכולים להוסיף כמה קלוריות. זה בד"כ לא משמעותי אבל אם אוכלים כמויות מסחריות צריך לקחת את זה בחשבון.
הדיאטנית אמרה לה שזה לא בריא... תשמעי אני גם לועסת הרבה מסטיקים ושותה קפה עם סוכרזית בשביל לסתום את הרעב זה לא בריא זה לא אמור לבוא במקום אוכל ובימים שאני אוכלת לשובע כמעט ואין לי צורך במסטיקים וקפה..
