מעקב דיאטנית

[אבא של הגוזל]

מעקב דיאטנית

שלום לכם,
התחלתי מעקב דיאטנית בקופ"ח. בהתחלה היה די הרבה על מה לדבר, יצירת תפריט לדוגמה, אבל אחרי 4 פגישות נראה לי שחוץ מהשקילה אין לה ממש מה לחדש.
האם זה מה שקורה בד"כ? האם יש טעם להמשיך במפגשים

 

[mrkorr]

אני די מסכים איתך

אני באותה הרגשה כמו שלך.
בהתחלה היה מאד אינפורמטיבי, לשמוע על תפריטים, על חלוקת מנות, על ספירת פחמימות וכל מה שאתה כבר מכיר.
לאחר מיכן, זה די חוזר עצמו ומרגיש מיותר.
אלא מה, לפעמים בשיחות איתה ועם האחות עליתי על כל מיני דברים שאני עושה וגורמים לתנודות באיזון.
למשל הליכה לישון בשעה מאד מאוחרת ואז גם מתלווה לזה לפעמים ארוחה נוספת שיש להתחשב בה.
זו רק דוגמה, אבל לפעמים כדאי לחזור לדיאטנית. אני כיום לא נפגש איתה בצורה קבועה אלא משהו כמו פעמיים בשנה.

 

[deebeebee]

אני מקפידה על פעם בחודש

מצבי טוב מבחינת משקל, אבל היו זמנים שמרווח הזמן בין פגישה לפגישה השפיע לא רק על המשקל, הוא גם השפיע על האיזון.

 

[איריס פלג1]

כן. בדיוק כך

דיי מהר מגיעים לתחושה שאנחנו יודעים על עצמינו יותר טוב.
יש מיקרים קיצוניים שמרגישים שזקוקים לעזרה אבל בד"כ לא

 

[shron17]

ביקור אצל הדיאטנית ,,,

בזכותה של הדייאטנית התברר לי ,כי ניתן לאכול ללא הגבלה מזונות שלא ידעתי עליהם לפני הביקור,
ויש מדי פעם שינויים בבניית התפריט,שעוזרים לי מאוד באיזון הסוכרת,
כך שעבורי תמיד טוב לי להיות במעקב, לפחות אחת לחודש וחצי.

 

[ladybug4NLP]

מזונות ללא הגבלה? כמו מה? חסה? או אחר

רשימה תעזור לכולנו

חג אורים שמח

 

[shron17]

בודאי שלא רק חסה,,התשובה ל- ladybug4NLP ,אלא ,,,

ישנם הרבה מוצרים בעלי ערך גליקמי נמוך,שאפשר לשלבם בתפריט וגם לאכול בין הארוחות,
אבל רק דיאטנית תוכל להתאים לך אישית, (לפי משקלך ,לפי בעיותייך והתרופות אשר בשימושך.)
(למשל ,למי שיש בעיות בלוטת התריס,התפריט יהיה שונה מאשר לבעלי כולסטרול גבוה.)
לי יש ברשימה שרשמה לי הדיאטנית,יותר מ- 20 מוצרים בעלי ערך גליקמי נמוך ,שניתן לאכול ללא הגבלה.
ההמלצה שלי ,ללכת לדיאטנית לקבל רשימה כזו שתתאים לך באופן אישי,ואז גם מרגישים תחושת שובע,
וגם מורידים במשקל.
(אגב, דרך הביטוח המושלם של קופות -החולים ,השירות ניתן בחינם לסוכרתיים.)
&nbsp

 

[ladybug4NLP]

ערך גליקמי נמוך מתייחס רק לסוכרת ואין קשר ללחץ דם או

לכלסטרול (ואין לי את שניהם ב"ה

אז איזה מזונות אפשר לאכול בלי הגבלה?????????

 

[הפרלמנט14]

אם אתם מתכוונים להשתמש במכשיר האינסולינקס

אז כן, יש צורך הרבה מאוד בדיאטנית.

 

[Dave1972]

אני השתמשתי בחברים הנהדרים של הפורום הזה במקום דיאטנית

הביאו אותי לגן עדן!

 

[tulkin]

אבל אל תנוח על זרי הדפנה...

אם תתמיד ותמשיך לבוא לכאן, נאתגר אותך
&nbsp

 

[Dave1972]

איך אפשר שלא לבוא?

יאללה, תאתגר.