ברכה, יקירתי
ראשית, קבלי את עצמך כמו שאת! בכל עת, בכל מצב! כן, גם ב"עשייה חיובית כלפי עצמי תוך אי עשייה חיובית לאחר". שנית, ניסית פעם לספר לה על הרגשותיך? אולי להזמין אותה לבית קפה ולשתף אותה במה עשה לך מקרה מסויים, טיפוסי בו היא נהגה בצורה מסויימת והרגשתך בעקבות זה היתה... (מה שהיתה). אם מתאים לך לקיים שיחה כזו, נסי להקפיד ולתאר את הרגשותיך (לא להרחיב ב-מה היא עשתה אלא איך את הרגשת. אני רוצה לתת לך "פטנט" נוסף - מעין הגנה מפני אובדן אנרגיות ו/או חדירה של אנרגיות שליליות. עשי זאת מידי בוקר, לפני שאת נפגשת עם אדם כלשהו ובמיוחד כאשר את יודעת שאת עומדת להיפגש איתה: דמייני עצמך מוקפת בבועת הגנה בצבע כלשהו (סגול, ורוד... מה שמתאים לך באותו הרגע) - דמייני שהבועה הזו מונעת בריחת אנרגיה ממך ומונעת חדירה של אנרגיה שלילית אליך. זה עובד, האמיני לי! "פטנט" נוסף לחידוש אנרגיה שהידלדלה - לשבת כמה דקות על האדמה, רצוי ליד עץ גדול ובריא. אני רוצה להגיד לך עוד משהו, ברכה: מערכות יחסים הם משהו מאוד דינאמי. היום את "ברוגז" עם מישהו - לא מסוגלת אפילו להסתכל לו בעיניים, מחר, או בעוד שבוע... או חודש - יכול להתרחש מהפך! אז כרגע את חווה קשיים עם אותה נערה (ומי לא חווה קשיים עם מתבגרים, בין אם הם ילדים ביולוגיים שלנו או לא?) - הדבר הזה יכול להשתנות וייתכן שמתי שהוא בעתיד תמצאו שאתן כמעט חברות... אני כ"כ מבינה אותך, יכולה לספר לך אין סוף דוגמאות, דברים שאני עברתי בחיי... הפתרון שאני יכולה לשוב ולהציע לך כרגע - הוא להשלים עם כל מה שקורה בחייך! להאמין שבכל רגע ורגע את נמצאת במקום הנכון לך ולמשפחתך ומעל לכל לכבד את עצמך. לכבד את עצמך פרושו להפסיק להלקות את עצמך! באהבה
ראשית, קבלי את עצמך כמו שאת! בכל עת, בכל מצב! כן, גם ב"עשייה חיובית כלפי עצמי תוך אי עשייה חיובית לאחר". שנית, ניסית פעם לספר לה על הרגשותיך? אולי להזמין אותה לבית קפה ולשתף אותה במה עשה לך מקרה מסויים, טיפוסי בו היא נהגה בצורה מסויימת והרגשתך בעקבות זה היתה... (מה שהיתה). אם מתאים לך לקיים שיחה כזו, נסי להקפיד ולתאר את הרגשותיך (לא להרחיב ב-מה היא עשתה אלא איך את הרגשת. אני רוצה לתת לך "פטנט" נוסף - מעין הגנה מפני אובדן אנרגיות ו/או חדירה של אנרגיות שליליות. עשי זאת מידי בוקר, לפני שאת נפגשת עם אדם כלשהו ובמיוחד כאשר את יודעת שאת עומדת להיפגש איתה: דמייני עצמך מוקפת בבועת הגנה בצבע כלשהו (סגול, ורוד... מה שמתאים לך באותו הרגע) - דמייני שהבועה הזו מונעת בריחת אנרגיה ממך ומונעת חדירה של אנרגיה שלילית אליך. זה עובד, האמיני לי! "פטנט" נוסף לחידוש אנרגיה שהידלדלה - לשבת כמה דקות על האדמה, רצוי ליד עץ גדול ובריא. אני רוצה להגיד לך עוד משהו, ברכה: מערכות יחסים הם משהו מאוד דינאמי. היום את "ברוגז" עם מישהו - לא מסוגלת אפילו להסתכל לו בעיניים, מחר, או בעוד שבוע... או חודש - יכול להתרחש מהפך! אז כרגע את חווה קשיים עם אותה נערה (ומי לא חווה קשיים עם מתבגרים, בין אם הם ילדים ביולוגיים שלנו או לא?) - הדבר הזה יכול להשתנות וייתכן שמתי שהוא בעתיד תמצאו שאתן כמעט חברות... אני כ"כ מבינה אותך, יכולה לספר לך אין סוף דוגמאות, דברים שאני עברתי בחיי... הפתרון שאני יכולה לשוב ולהציע לך כרגע - הוא להשלים עם כל מה שקורה בחייך! להאמין שבכל רגע ורגע את נמצאת במקום הנכון לך ולמשפחתך ומעל לכל לכבד את עצמך. לכבד את עצמך פרושו להפסיק להלקות את עצמך! באהבה
![](https://timg.co.il/f/Emo23.gif)