מעתיקה שאלה שהתפספסה- למיכל מור

[הכגג]

מעתיקה שאלה שהתפספסה- למיכל מור

מיכל שלום, הבן שלי, בן שנה וחצי, מתעורר הרבה פעמים בלילה ופעמים רבות נרגע עם חלב. נראה לנו שזה הרגל לא טוב שצריך לשרש אבל עדיין יש לנו איזשהו ספק שאולי הוא רעב לכן... מפרטת מה הוא אוכל בממוצע ואשמח אם תכתבי לי האם זה מספיק ואם לא- מה מומלץ להוסיף... אז ככה: בבוקר הוא שותה בערך 200 מ"ל סימילאק. 10:30- במשפחתון- סנדוויץ עם קוטג'/ אבוקדו... סביב 12:00-12:30- פירות ומעדן בדרך חזרה מהמשפחתון הוא נרדם וכשהוא מתעורר הוא לא רוצה לאכול ולכן אוכל רק סביב- 15:00-15:30- קציצה/ חצי פולקע/ רבע שניצל + פתיתים/ אורז (בערך כמות של כף וחצי) + קטניה כלשהי- אפונה/ תירס (קטניה?) סביב 17:00- אני מציעה לו פרוסת לחם או ביסקוויט קטן או מעדן- פעמים רבות הוא אוכל רק כמה ביסים... 19:30- ארוחת ערב- חצי עגבניה + חצי מלפפון + זיתים + קוטג'/ חומוס + פרוסת לחם (לפעמים) + ביצה (לפעמים) 20:00- בערך 150 סימילאק לפני השינה. תודה רבה מראש...

 

[הכגג]

מקפיצה כדי שלא יתפספס שוב...

אשמח לתשובה...

 

[מיכל מור דיאטנית]

שלום להכגג

לפי מה שכתבת נראה שאוכל יפה. גם אם לא אוכל מספיק,בגיל זה כבר ניתן לדעתי לגמול מאכילת לילה. זהו הגיל שחשוב להרגילם שבלילה ישנים וביום אוכלים. שאלה לי אלייך- מדוע אוכל בצהריים פרי ומעדן ןאת הארוחה העיקרית אחר הצהריים? יתכן ואם תשנו זאת, יהיה רעב יותר בערב ויאכל ארוחה דשנה יותר שתספק אותו יותר. בנוסף אפשר לתת לו בערב פחות ירקות ואולי יאכל יותר ביצה , גבינה ולחם. (אין לי כל דבר חלילה נגד ירקות אך חצי עגבניה וחצי מלפפון זה המון ואולי אם תתנו לו רבע ורבע יאכל דברים משביעים יותר). בתאבון