"מפחד להתגבר אני רק טוב בלהיות צעיר"

"מפחד להתגבר אני רק טוב בלהיות צעיר"

מיואשת מלחשוב לאן החיים שלי ממשיכים מכאן. נמאס לי לקבל סחרחורת ששואלים אותי:"איפה את רואה את עצמך בעוד חמש שנים?". אני אפילו לא יודעת מה אני עושה שנה הבאה,אני יודעת שאני לא מוכנה לצה"ל ושאני רוצה להתנדב איפשהו ויש לי כבר בראש שתי תוכניות שאני יכולה ללכת עליהן. אבל עדיין כל המחשבות האלה מדכאות אותי. זה נורמלי,להרגיש מדוכאת כל פעם שאת חושבת על הצעד הבא שלך? אני באמת מרגישה שאני משתגעת מרוב לחץ. אני אשמח לעצה,איך להתמודד עם הלחץ,האחריות,הפחד לטעות?
 
זה נורמלי לחלוטין

כל אחד רואה את הדברים בצורה שונה, רק חשוב שתנסי לא להיות יותר מידי דכאונית ומבואסת לגבי כל דבר קטן שאת חושבת עליו. הדיכאון הוא משהו שקשה להעביר ואם תכניסי לעצמך לראש שאת בדיכאון ככה זה ישאר לא יעזור כמה אנשים מסבביך ינסו לעזור לך. הדרך היחידה להיפתר מההרגשה הזאת היא להחליט לחשוב אחרת, חיובי יותר, רק ככה זה יפסק ותתחילי לראות את הדברים בצורה שונה יותר, בצורה אופטימית יותר :) סליחה שלקח לי טיפה זמן להחזיר הודעה פשוט יש לי לחץ ענקי של מבחנים עכשיו. בהצלחה ואני תמיד פה
 
למעלה