מצטרפת אליכן - חדשה / ישנה

א פ ר ת1

New member
מצטרפת אליכן - חדשה / ישנה../images/Emo9.gif

אחרי הלידה הקודמת גם הייתי פה , ושוב חזרתי. יהב בן 3 שבועות - יונק , ואני גוועת כל היום מרעב , אז מה עושים ? והכי נורא - בא לי כל הזמן מתוק. אחרי הלידה הקודמת - העליתי מההנקה 3 קילו - לא רוצה גם הפעם , יש לי מספיק להוריד 7-8 קילו....
 

חן123

New member
ברוכה השבה

את בטח יודעת שלעשות דיאטה עדיין אסור. מה בנתיים? להחזיק נשנשוים בריאים, לנסות להעיף מהבית את הג'אנק, ובאמת באמת לנסות לא להפריז בהצלחה
 

אתי אתי

New member
ברוכה השבה

כן, בהתחלת הנקה יש התקפי רעב. נצלי אותם לאוכל מזין ומשביע, ולא מתוק שמשאיר רק חשק לעוד. נסי מעדני חלב עם קורנפלקס ופרי. ארוחה מהירה ומשביעה. יש עוד רעיונות לארוחות קלות ומהירות, בנות....
 
למעלה