מקווה שהגעתי למקום הנכון
אני מנסה לרדת במשקל כבר הרבה מאוד זמן..הבעיה שלי היא שאני "מכורה" לפחמימות ואני כל פעם נופלת לבולמוסים גדולים (ומשמינים) עתירי פחמימות. ניסיתי כבר כל דיאטה שאני מכירה כדי להתגבר על כך, אבל אני נוחלת מפלה כל פעם מחדש. רציתי לדעת אם יש למישהו/י עצה לתת לי לפניי שאני מתייאשת? (אציין שהמשקל העודף שלי הוא משהו כמו 5-8 קילו) תודה לימור
אני מנסה לרדת במשקל כבר הרבה מאוד זמן..הבעיה שלי היא שאני "מכורה" לפחמימות ואני כל פעם נופלת לבולמוסים גדולים (ומשמינים) עתירי פחמימות. ניסיתי כבר כל דיאטה שאני מכירה כדי להתגבר על כך, אבל אני נוחלת מפלה כל פעם מחדש. רציתי לדעת אם יש למישהו/י עצה לתת לי לפניי שאני מתייאשת? (אציין שהמשקל העודף שלי הוא משהו כמו 5-8 קילו) תודה לימור