אני דוקא מעדיף ...
לקרוא ספרים,מאמרים כתובים/גיליונות,ולהרשם לקורסים ספציפיים שעוזרים לי להעלות את רמת הידע... בכל אופן לא תמיד רמת ביצוע התרגילים על גבי האתרים נכונה אז צריך לבחון כל אתר וכל תרגיל שמודגם לגופו אך בהחלט ניתן לקחת רעיונות כלליים וליישם אותם בצורה ייחודית באימונים אישיים/בניית תכניות בהתאם ליכולות/מטרות המתאמן.