מרגישים דיכאון ורוצים לצאת ממנו :

[jessy19]

מרגישים דיכאון ורוצים לצאת ממנו../images/Emo35.gif:

להלן מתכון מנצח שיוציא כל מדוכא מהדיכאון:

המצרכים הנדרשים הנם:

אמבטיה

כמה שיותר נרות ומעמדי נרות

מוזיקה מרגיעה

מפתח לדלת של האמבטיה

סבונים מרגיעים

ועכשיו לעבודה: הפעילו מוזיקה אם אפשר להביא לחדר האמבטיה והכינו אמבטיה עם מים פושרים, מלאו אותה בקצף אמבטיה או באחד מהסבונים המרגיעים וכנסו לכמה זמן שבא לכם- מניסיון זה עושה הרגשה מעולה ומוציא מדיכאון... אז יאללה לעבודה.... מצפה לחיוך גדול

 

[jessy19]

נעלבתי- ככה לא מגיבים להודעה שלי

אחרי השקעה מרובה כל כך?????

 

[psa]

jessy19 תודה לך על הטיפים../images/Emo140.gif

לא צריך להעלב

, ערב שבת כולם נכנסו לאמבטיה ,מלאו אותה במי סבון, הדליקו נרות

ומקשיבים למוסיקה רגועה

. לכן ,לא יכלו להתייחס.... אגב,אני מקשיבה המון למוסיקה מרגיעה וזה אחלה. רוב תודות יום נפלא לך.

 

[psa]

אגב,

אוהבת מאוד את השם האמיתי שלך

 

[jessy19]

תודה על המחמאה

הכי אירוני הוא שכשכתבתי את ההודעה הרגשתי לא רע ואחרי שעה הרגשתי דיכאון, אז הקשבתי לעצתי וזה שיפר את המצב רוח...

 

[psa]

../images/Emo140.gif

 

[חן Y]

חן מחייכת חיוך גדול../images/Emo6.gif

 

[goddess of light]

אני מנסיוני..

כשאני בדיכאון ואני שומעת מוזיקה "מרגיעה"..זה רק עושה לי עוד יותר חשק לבכות..עדיף מוזיקה שמחה..דברים שמחים..לא? אלא אם כן תלוי איזה סוג של דיכאון..?

 

[psa]

היי ,יש כל מיני מוסיקות מרגיעות

כל מוסיקות הטבע ,עם הגשם ומים מאוד מרגיעים. אבל מה ,זה באמת אישי . כל אחד יקשיב למוסיקתו

מה שחשוב שזה ירגיע..... חשוב גם להכריח עצמך לעסוק במשהו כגון מלאכת יד ,קריאת ספר נקיון הבית, לבשל (מזה אני אכנס לדכאון....

) בהצלחה מרגיעה....

 

[psa]

משהו שבטוח ישמח וירגיע אתכם

 

[psa]

עוד....מתוק מתוק מוקדש לכולכם לשבוע

נפלא. אמן.