מרגיש כבד

מרגיש כבד

הי,
אני כבר שלוש עם דיכאון מסוג דיסתמיה (דיכאון יחסית קל) ויש לי תסמין מאוד מוזר שהתחיל רק בחודשים האחרונים. אני מרגיש כבד פיזית וקשה לי לעשות את הדברים הכי פשוטים. כמו למשל לקום מהספה, ללכת למטבח למזוג לי מים או אפילו להיכנס למיטה. שלא לדבר על הפעולות המורכבות יותר, כמו לעושת דברים בעבודה או לנהוג. אני מרגיש תקוע. פיזית. כאילו משהו מושך אותי למטה. כל פעולה הופכת למעמסה של ממש.
מישהו חווה את זה? זה נורמלי?
 

Lady Stark

New member
נשמע מאוד נורמלי

אני לא יכולה לתת לך אבחנה חד משמעית משום שאני לא מטפלת אבל גם אני סובלת מתחושת תקיעות שנובעת מהדיכאון, ועוד אנשים שאני מכירה סובלים מאותו סימפטום. מדובר בחוסר מוטיבציה שמתבטא לא רק במימד הנפשי, אלא גם בפיזי. אז כן, הפעולה הכי פשוטה, כביכול, יכולה להיות קשה מאוד לביצוע. לפעמים זה מרגיש כאילו הגוף מסרב להקשיב לפקודות שהמוח נותן לו.
ממליצה לך, כדי להרגיע את החשש, לשאול פסיכיאטר או פסיכולוג לגבי זה. אבל זה בהחלט נשמע לי נורמלי.
 
למעלה