מרחבים של שקט - סיכום רכיבת שבת

[rubber duck]

מרחבים של שקט - סיכום רכיבת שבת

השבת חרגתי ממנהגי ולא יצאתי מהבית
את הפרטים והמסלול תקראו בבלוג
מקווה שתהנו
ומאד מקווה שבעו אי איילו חודשים
המסלול הזה יהווה את חלק הארי ממסלול 200 שבו ארכב

שרון

 

[tzvikas]

מרשים ומעורר השראה

יש מצב למפה? קשה לעקוב למי שלא בקיא בכבישים...

 

[rubber duck]

מפה וסיפור דרך

יצאיה מצומת מסמיה כיוון צפון
ימינה לכביש 3
אגדתא - ימינה לכביש 383 ( לכיוון מזרח )
עזקה - ימינה לכביש 38
נחושה - ימינה ( בערך ) לכביש 35
פלוגות - ממשיכים ישר
נהורה - שמאלה לכביש 352
חלץ - ימינה לכביש 232
גבעתי - שמאלה ומיד ימינה על כביש 232
הודיה - ימינה לכביש 3
קסטינה - שמאלה ( זה יותר ישר ) לכביש 40 - חזרה עד לתחנת הדלק


תודה על הפידבק - אני מעורר השראה - נו טוב

שרון

 

[ariasdo]

יפה - 24 קמ"ש ממוצע זה שיפור לרכיבות הקודמות שלך בתווי ש"ע

 

[rubber duck]

מבחינת מהירות נטו - מדובר על ירידה מסוימת

לעומת הפעם הקודמת שרכבתי באיזור
אבל וזה אבל גדול
הרכיבה הקדומת המדוברת הייתה ארוכה יותר ב 60 ק"מ
בקודמת היה גובה מצטבר של כ 1000 מטר ובזו 720
השוני הכי גדול נמצא ברוחות
הפעם לאורך כל הרכיבה כמעט התמודדתי עם רוח פנים / צד
בפעם הקודמת הרוח הייתה בגבי כמעט לכל אורך הרכיבה

מעבר לכך העבודה הפעם הייתה שונה בתכלית
היה אימון ששולב במסלול ( היו הגדרות קידנס מדויקות לכל פרק זמן )
ובאופן כללי ההתמדדות עם המסלול הייתה הרבה יותר טובה

המסלול הזה יהווה חלק מרכיבת 200 שמתוכננת לאמצע פברואר כנראה
שם הגובה המצטבר יהיה כ 1200 עד 1300 מטרים
החלק הזה יהיוו את החלק המעניין של המסלול ( מעבר לזה יהיהו הקטעים סטדנרטיים מוכרים )

פרטים בקרוב

שרון