לא צריך להלחץ
הי לך, אני מציעה לך לא להילחץ מהעניין...פשוט לעשות
בדיוק מה שעשית, לעלות רמת מודעות ולשנות קצת הרגליים.
יש מקומות שמכינים בעצמם באופן קטן ומצומצם גם נקניקים
איכותיים וגם פסטרמות איכותיות ללא החומרים המשמרים
המסרטנים..תנסי לברר בסביבתך...כי אם אתם אוהבים
את זה אז אפשר לשלב את זה באופן מושכל בתפריט.
החומר הפעיל בעגבניה ידוע כחומר נוגד סרטן אז עגבניות.
כמובן שגם כ
ורכום הוא נוגד סרטן, אבל כמות התבלין
שתוכלי לשים במזון היא מוגבלת...בכל מקרה אם אתם
אוהבים את הטעם אז הוא בהחלט נוגד סרטן.
פיטריות השיטאקי, מיתאקי ורהישי גם הם נוגדות
סרטן במקרה שאתם שייכים לאוהבי הפטריות..
למען האמת, אם תכללי במסגרת המזון שלך ושל
ילדיך גם
פירות וגם ירקות ודגים (אם אפשר מהים
הצפוני) וגם לחם מלא (יש בינהם טעימים, צריך
רק לנסות ולהגיע לאחד שטעים)..תשלבי קצת
יוגורט לבן אם אפשר ואם אפשר יוגורט עיזים
יותר טוב...אבל אם הילדים לא אוהבים את
הטעם של העיזים גם יוגורט רגיל של חלב
פרה הוא בסדר...
אם תשלבו לכם
ספורט לפחות פעמים בשבוע
וזאת יכולה להיות הליכה משותפת או כל אחד
ואהבתו...
אז בעצם את יוצרת לך ולילדיך איכות חיים
שלא תתן מקום לסרטן להתקיים...
אוקיי, אני אשלב פה מידע כללי.. גוף האדם
מיצר בכל יום ולאורך כל היום תאים סרטניים
אבל לא כולנו חולים בסרטן כי הגוף יודע
לבלוע את אותם תאים סוררים. זהו תהליך
טבעי, כמו שבמפעל יוצאים במהלך פס ייצור
דברים פגומים והם נזרקים לפח..בדיוק באותו
אופן הגוף מתנהל...הוא יודע בדיוק מה הוא
צריך לעשות כדי לטפל בסוררים האלה...
אז אם נותנים לו מזון טוב, פעילות פיזית
טובה, מצב רוח טוב, הוא יודע ויש לו את
כל הכלים כדי לטפל בעצמו בבעיה.
בכל מקרה מדי פעם מותר לאכול ג'אנק פוד
אבל לא באופן קבוע...
יש הרבה תוספים שניתן לקחת כדי למנוע
אבל אני משערת שלא בזה את רוצה...
בקיצור, לא לדאוג יותר מדי פשוט לשנות
קצת הרגלים ואת כל השאר הגוף ידע
לעשות.
שתהיה לכולנו בריאות שלימה ואיכות חיים
נפלאה!
אם יש לך שאלות על מה שכתבתי או הבהרות
ספציפיות שאת רוצה...אל תהססי לפנות..
ערב נפלא
