משהו שיכול להועיל ולהרגיע ...

[טליונטושטוש]

משהו שיכול להועיל ולהרגיע ...

במשך תקופה מאוד ארוכה סבלתי מהתקפי חרדה איומים... אז לא ידעתי מה זה בכלל...חשבתי שאני הולכת למות. 3 פעמים בשבוע הייתי ישנה באוטו ליד הבית-חולים לכול מקרה, לא הייתי יוצאת מהטווח של בית חולים קרוב... דופק, רעידות, תחושת נימול בידיים, חוסר שליטה...בקיצור הדבר הכי נורא בעולם...מי שלא חווה את זה לא יכול להבין עד כמה זה נורא. בכול מקרה מטיפול לטיפול ....התחלתי לימודי רפואה משלימה... ומי שהייתה מורתי אז..עזרה לי מאוד בכול הנושא הזה...בסופו של תהליך הוצאנו ביחד דיסק של דימיון מודרך על מנת לעזור לאנשים להרגע ...לנשום יחד עם התחושות שעולות....ממליצה בחום... מניסיוני האישי...חשוב לעבור תהליך רגשי ע"י בעל מקצוע על מנת להבין וללמוד להתמודד עם רגשות בכלל. בכול מקרה לכול מי שמעוניין בדיסק ...ניתן לפנות אלי .. 052-6103103 - טליה...

 

[טלי גולן]

כל מה שיכול לעזור...

היי טליה, תודה שאת משתפת אותנו. אני חושבת שבאמת לחוות חרדות זה נורא נורא קשה, ואני מאוד מסכימה שכדאי לפנות לבעל מקצוע לקבלת עזרה. יש כל מיני שיטות שונות של טיפול. את יכולה לספר קצת על מה שעזר לך בטיפול? אולי זה יוכל לעזור למישהו כאן...