משעמם לי מהדיאטה
ירדתי במשך כשנתיים 40 ק"ג ועדיין יש לי להוריד לפחות 15-20 ק"ג. הבעיה היא שנמאס לי מכל מה שמתר לאכול ואני יודעת היטב מה, אבל אני כבר מעדיפה לא לאכול ואז בהתקף רעב אני אוכלת מה שלא צריך כתוצאה נעצרה הירידה ואף העליתי 2-3 ק"ג. עלי לציין שעברתי לעבוד חצי משרה מה שמותיר לי זמן פנוי לאכול יותר. שאלתי: איך חוזרים למסלול עם קצת צ'ופרים (לפחות אחד לשעות אחרי צהרים). הייתי אצל הידאטנית אבל חוץ מלהוסיף לי 8 פלחיות אורז בטעם דבר כ"מתוק" לא היה לה הרבה מה להציע. במשך השנתיים אכלתי תפריט תאוזן אבל כל הגיוונים שניסיתי נמאסו עלי.
ירדתי במשך כשנתיים 40 ק"ג ועדיין יש לי להוריד לפחות 15-20 ק"ג. הבעיה היא שנמאס לי מכל מה שמתר לאכול ואני יודעת היטב מה, אבל אני כבר מעדיפה לא לאכול ואז בהתקף רעב אני אוכלת מה שלא צריך כתוצאה נעצרה הירידה ואף העליתי 2-3 ק"ג. עלי לציין שעברתי לעבוד חצי משרה מה שמותיר לי זמן פנוי לאכול יותר. שאלתי: איך חוזרים למסלול עם קצת צ'ופרים (לפחות אחד לשעות אחרי צהרים). הייתי אצל הידאטנית אבל חוץ מלהוסיף לי 8 פלחיות אורז בטעם דבר כ"מתוק" לא היה לה הרבה מה להציע. במשך השנתיים אכלתי תפריט תאוזן אבל כל הגיוונים שניסיתי נמאסו עלי.
