משקל אחרי הלידה

monika27

New member
משקל אחרי הלידה

שלום לכן, ילדתי תינוק מקסים לפני חודש ושבוע ועליתי במהלך ההריון 19 ק"ג. עברתי ניתוח קיסרי ובמשך חודש הורדתי 12 ק"ג.נשאר לי להוריד עוד 7 ק"ג אני מודאגת ואיך אצליח להוריד 7 ק"ג?אני תוהה עוד כמה זמן אצליח להוריד?יש לי כרס ורואים שאני כאילו בתחילת הריון וזה מפריע לי.גם לא מצליחה להיכנס למכנסיים לפני הריון. אני רוצה לעסוק בספורט אך צריך אישור מרופאת נשים שיש לי ביקור אצלה בעוד שבוע. אשמח לשמוע טיפים ועידוד מנשים שהצליחו להוריד.
 

monika27

New member
דיאט קולה נטול קפאין משמין?

אני שותה דיאט קולה נטול קפאין וגם דיאט ספריט האם זה משמין?מפריע להורדת משקל?
 

בובי

New member
זה לא משמין זה אולי מעט מפריע

תלוי כמובן כמה שותים עדיף להתרגל לשתיית מים שעוזר מאוד לניקוי הגוף וירידה במשקל
 

אתי אתי

New member
סבלנות...../images/Emo13.gif

תני לגוף שלך צ'אנס, הוא עבר שינויים מאוד דרמתיים בשנה האחרונה. אם את אוכלת כמו שצריך, בסופו של דבר זה יתבטא במשקל.
 
למעלה