היי, איך אני יודעת אם המשקל שלי תקין או לא?יש איזו נוסחא שעל פיה זה נקבע?הבנתי שמשקל תקין הוא 110 פחות מהגובה, האם זה נכון? (אם זה עוזר אני בת כמעט 15 ושוקלת 42, איני יודעת מה הגובה המדויק שלי אבל אני נמוכה יחסית) תודה
אז ככה, יש כאן כתובת למחשבון שיודע לחשב בדיוק לפי גיל גובה ושקל, האם הBMI שלך תקין. החישוב נעשה ע"פ מה שמקובל ברפואה המערבית ואינו קיצוני כמו חברות הדיאטה שמנסות לשווק דיאטות. בכלל אתרי קופות החולים יש המון מידע בנושאים שוני שיענינו אותך נסי ותהני. http://www.clalit.org.il/HE-IL/Calculators/CalculatorDiet.htm
