משקל

[רחלי 1235]

משקל

שלום לכולם
אני חצי שנה אחרי ניתוח שרוול ירדתי כבר בערך 38 קילו.
העניין שדיי נתקעתי במשקל ואני דיי נרתעת מכך , כמו כן גם כמויות האוכל עלו מאוד.
אני נשקלת פעם בשבוע, יום שישי בבוקר. העניין שאני יורדת בערך חצי קילו בשבועיים ובפעם האחרונה המשקל הראה שעליתי חצי קילו.. דיי נרתעתי מזה למרות שאני מקפידה לשמור וגם על פעילות גופנית כל יום במכשיר אלפטיקל לפחות חצי שעה.
אז מה זה אומר בעצם העלייה הזאת? ושנתקעתי במשקל? זהו, אחרי חצי שנה הניתוח מפסיק לעבוד?
עזרו לי בבקשה !! )

 

[ליבי3617]

תנודות במשקל

השרוול לא מפסיק לעבוד אחרי חצי שנה, לא לדאוג

פשוט הירידה היא לא לינארית וישנם זמנים בחודש שעולים קצת יותר. הגוף שלנו דינמי וכך גם הירידה.
זה לאו דווקא קשור למאמץ שאת משקיעה לרדת במשקל.
מובטח לך שאם תמשיכי להשקיע בתהליך, תראי תוצאות.

את תראי תוצאות לא אחת לשבוע בשלב שלך (כי זה כבר לא עובד ככה

) אלא אחת לחודש ואז אחרי שנה מהניתוח, אני חותמת לך שתכתבי פוסט על שרוולדת מאד שמח.

 

[ecohen11111]

סבלנות!

רחלי,
ירדת המון המשקל, ולגוף לוקח זמן להתרגל לשינויים הקיצוניים.
מנסיוני, דווקא בתקופה שלי ירדתי , הסובבים אותי היו אומרים לי שרואים שרזיתי, וזה הביא אותי למחשבה שבתקופות הביניים הגוף מתעצב לפי המשקל הנוכחי ומכין את עצמו לקראת המשך הירידה.

אל תלחצי מכל חצי קילו שאת עולה, גם אנשים שבאופן טבעי הם רזים, עולים ויורדים מדי פעם.

כל הכבוד לך על הדרך!