משתוקקת למאפים - יש מתכון דיאטטי?

lyluu

New member
משתוקקת למאפים - יש מתכון דיאטטי?

האם למישהי יש מתכונים למאפים דיאטטים, מזינים ובריאים, שמתאימים לחשקים העזים בין הנקה להנקה? עוגיות, מאפינס ועוגות... הכל יתקבל בברכה... חייבת איזה מאפה טוב, ומוכנה אפילו להכנס למטבח בשביל זה !!! תודה
 

חן123

New member
יש פורום כזה

פורום 307 - מתכונים לדיאטה והרזיה. בכל מקרה ממליצה לא לצרוך ממתיקים מלאכותיים בהנקה.
 

anatina

New member
עדיף לנסות להחליף לחם באורז

זה הרבה יותר בריא ומזין, פחות משמין ופחות מעודד חשקים לעוד.
 

אתי אתי

New member
לא מאפה אבל...

פשטידת גבינה: חבילת גבינה 1/2% קוטג' 1/2% 3 ביצים 1-2 כפות צימוקים רום/וניל/נס קפה - לטעם ממתיק מלאכותי (או סוכר) לערבב, לאפות בתנור 30-40 דק עד שמשחים אני אוהבת את זה עם כדור גלידה דיאט ליד, או מעדן תענוג שוקולד
 
למעלה