מתאמצת לחזור לשגרת ספורט
בעצם מאז הקיץ הקודם לא הצלחתי להחזיר את עצמי לשגרת ספורט. ביום חמישי החלטתי שזהו, אני חייבת, אז לקחתי לי יום חופש והלכתי בבוקר לפילאטיס (בערבים אני גמורה, אז לפחות בשביל תחילת השוונג חשבתי ללכת בבוקר) וגם אתמול בבוקר. מה אומר לכן, בנות? --- בערב נפלתי שדודה למיטה וקמתי עם התכווצות שרירים שחבל על הרגל מקווה שאצליח להתמיד. עם האוכל לא מי יודע מה הצלחתי (ממש לא) אבל גם זו התחלה, נכון? וכל דרך הכי ארוכה בעולם מתחילה בצעד קטן, ואם אפשר אז גם להחזיק את השרירים של הבטן באותה הזדמנות. בוקר נפלא לכולנו, ושבוע טוב יש חיוך?
בעצם מאז הקיץ הקודם לא הצלחתי להחזיר את עצמי לשגרת ספורט. ביום חמישי החלטתי שזהו, אני חייבת, אז לקחתי לי יום חופש והלכתי בבוקר לפילאטיס (בערבים אני גמורה, אז לפחות בשביל תחילת השוונג חשבתי ללכת בבוקר) וגם אתמול בבוקר. מה אומר לכן, בנות? --- בערב נפלתי שדודה למיטה וקמתי עם התכווצות שרירים שחבל על הרגל מקווה שאצליח להתמיד. עם האוכל לא מי יודע מה הצלחתי (ממש לא) אבל גם זו התחלה, נכון? וכל דרך הכי ארוכה בעולם מתחילה בצעד קטן, ואם אפשר אז גם להחזיק את השרירים של הבטן באותה הזדמנות. בוקר נפלא לכולנו, ושבוע טוב יש חיוך?
