מתוך רק להיום

נבט9044

New member
מתוך רק להיום

רק להיום אשתדל לחיות ביום זה בלבד, ולא אנסה לפתור את כל בעיותי בבית אחת. אוכל לעשות דברים ב-12 השעות, שהיו מרתיעים אותי לו ידעתי שעלי לעשותם כל חיי. אמן.
 
נבטטטט - ../images/Emo140.gif התגעגעתי

האם תוכלי להביא את כל ה"רק להיום" ... פעם זורו היה מביא, והוא נעלם לנו...
 

נבט9044

New member
היי ברבורונת

"רק להיום" שאני הבאתי הינו מתוך הפורמט שקוראים בתחילת הפגישות באואיי. הוא מורכב ממספר משפטים ומיד אצרף קישור. "רק להיום" שנהג להביא אלינו זורו לקוח מתוך ספר שלם בו לכל תאריך יש מסר משלו, עבור כל יום לאורך השנה. ישנו ספר כזה ל N.A וספר אחר ל O.A ויכול בהחלט להיות שיש גם לאלכוהוליסטים אך איני מכירה. לי יש ספר שנקרא "מזון למחשבה" וגם בו יש מסרים עבור כל יום בשנה אך הוא כבר אינו נמכר בפגישות אואיי ואינו נחשב לספרות רשמית שלה. החלטתי להעתיק לכאן בכל יום רק שורה אחת מתוך 'רק להיום' שבפורמט, כדי לנסות ולהתמקד בכל יום במשימה אחת מתוך דרך החיים הנהדרת הזו. והנה הקישור רק להיום
 
אילו דברים עשיתי היום...

ב - 12 שעות החלטתי שרק היום אעשן רק 10 סיגריות.... יש לי עוד 3 עד סופיום...
החלטתי שרק היום לא אגע בסוכר..
(..עוגה נחשבת ?? ) החלטתי לא להתרגז בכביש ...
והצלחתי... רק היום.
 

נבט9044

New member
ומה אני עשיתי רק להיום,,,?

רשמתי לעצמי תוכנית אוכל כפי שלדעתי כדאי שאוכל והכנתי לי את הירקות הדרושים לארוחות - משימות לא קלות אך נדרשות ותודה לאל היום עמדתי בהן. שטפתי כלים ואירגנתי את הבית - מהמשימות השנואות עלי. רק להיום שמחה בקטנות האלה שעבורי הן ענוקות.
 
למעלה