איילת המתולתלת
New member
מתוסכלת, מבקשת יעוץ:
שלום וברכה.
עברתי שרוול לפני תשעה חודשים. ירדתי שלושים קילו עד כה.
הבעיה: הקצב הולך ומואט ולאחרונה עצר לחלוטין.
לשם הדגמה, משקלי הנוכחי נכון כבר מאז 19.6. לעומת זאת מאז 13.4 ועד 6.6 ירדתי חמישה קילו.
ברקע שלי יש שחלות פוליציסטיות, אי פעילות הורמונלית. חשבתי שגם זה חלק מהעניין כי הירידה שלי בסביבות אפריל היתה יחד עם קבלת וסת, ומאז לא היתה וסת. בייעוץ עם גינקולוג יזמתי וסת (בלי קשר למשקל, בכל מקרה לא בריא לחיות ללא וסתות) ולא ראיתי שזה מזיז משהו.
מבחינת מזון אני אוכלת הכל. כמויות קטנות מאוד. עושה מה שהודרכתי באופן מיטבי.
אני רוצה לרדת לפחות עוד עשרים קילו, ולא יזיק גם יותר מכך. התחלתי בBMI 48 וכעת בערך 37. זה בהחלט עדיין גבוה מאוד.
מה עושים?
שלום וברכה.
עברתי שרוול לפני תשעה חודשים. ירדתי שלושים קילו עד כה.
הבעיה: הקצב הולך ומואט ולאחרונה עצר לחלוטין.
לשם הדגמה, משקלי הנוכחי נכון כבר מאז 19.6. לעומת זאת מאז 13.4 ועד 6.6 ירדתי חמישה קילו.
ברקע שלי יש שחלות פוליציסטיות, אי פעילות הורמונלית. חשבתי שגם זה חלק מהעניין כי הירידה שלי בסביבות אפריל היתה יחד עם קבלת וסת, ומאז לא היתה וסת. בייעוץ עם גינקולוג יזמתי וסת (בלי קשר למשקל, בכל מקרה לא בריא לחיות ללא וסתות) ולא ראיתי שזה מזיז משהו.
מבחינת מזון אני אוכלת הכל. כמויות קטנות מאוד. עושה מה שהודרכתי באופן מיטבי.
אני רוצה לרדת לפחות עוד עשרים קילו, ולא יזיק גם יותר מכך. התחלתי בBMI 48 וכעת בערך 37. זה בהחלט עדיין גבוה מאוד.
מה עושים?
