מתח ולחצים נובעים

מתח ולחצים נובעים

בין השאר משינה לא סדירה.מחסור בשעות שינה גורם גם לעליה במשקל,אנחנו לחוצים רצים למקרר ומעגל הקסמים הזה מחבל באופציה לשמור על המשקל.הבשורה הטובה ש דיסק :"שינה ללא תרופות" מומלץ לשינה עריבה המסייעת לשלוות נפש.
אם תרצו מידע אשמח למסור במסר.
 
למעלה