מתיחות לכף הרגל

olga6177

New member
מתיחות לכף הרגל

היי לכולם,
לפני מס' ימים היינו בביקורת אצל האורטופד.
נראה בסדר יחסית אבל קצת נוקשה .
הרופא שאל אותי האם אני ממשיכה לבצע מתיחות לרגל של קלאבפוט ( עשינו זאת לאחר שלב של גבסים עד לא מזמן. והפסקנו
הרופא אמר שצריך להמשיך לבצע מתיחות לפחות 5 דקות ביום (ניתן כל פעם קצת במשך היום) וכמה שיותר - יותר טוב
האמת קצת קשה לעשות את זה לילד בן 1.4 ....
יש כאן משיהו שעושה /עשה גם מתיחות? עד איזה גיל אם כן?
 
עשינו את זה כשהיתה קטנה והפסקנו

והיום היא כבר עושה לעצמה... אבל היא כבר בת 7...
&nbsp
 
למעלה