מתכון לשבת דיאטתי
מישהו/י יכולים לתת לי מתכון לשבת ? אמרו לי לעשות דיאטת גבינות וזה מוריד המון אבל רק לשבוע? מה אני יכולה לאכול בדיאטה בנתיים אני רושמת כל מה שאני אוכלת+ סופרת קלוריות היום אכלתי כנפיים מתוגנות במשט שמן עם פירורי לחם בערב, בצהריים יוגורט וגרנולה ובבוקר 2 פרוסות לחם עם טחינה ! האם זה בסדר ? בדר"כ אני עושה הליכה שעה תודה מראש שירז
מישהו/י יכולים לתת לי מתכון לשבת ? אמרו לי לעשות דיאטת גבינות וזה מוריד המון אבל רק לשבוע? מה אני יכולה לאכול בדיאטה בנתיים אני רושמת כל מה שאני אוכלת+ סופרת קלוריות היום אכלתי כנפיים מתוגנות במשט שמן עם פירורי לחם בערב, בצהריים יוגורט וגרנולה ובבוקר 2 פרוסות לחם עם טחינה ! האם זה בסדר ? בדר"כ אני עושה הליכה שעה תודה מראש שירז