מתכון שייק לחיזוק מערכת החיסון - חובה על כל אחד

[Dorit2023]

למתכון המלא - לחצו כאן!​

​

​

לפני שנתחיל להכין את השייק בריאות הנדיר הזה הנה כמה מהיתרונות של המרכיבים שנמצאים בשייק זה לחיזוק מערכת החיסון

אננס - נוגדי חמצון נלחמים במחלות וניהול עיכול/דלקת

מנגו - נוגדי חמצון נלחמים במחלות, מסייע לעיכול, לבריאות הלב וטעם טעים

תרד - מזון סופר עם חומצה פולית (שעוזרת לגוף ליצור תאים חדשים), מכיל תכונות אנטי דלקתיות, ומפחית סוכ

ר בדם
ג'ינג'ר - תכונות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון, מספק הקלה בבחילות, מפחית כאבי מחזור ועוזר להילחם בזיהומים

זרעי צ'יה - עשיר במינרלים, נוגדי חמצון, סיבים ואומגה 3 שומנים

כורכום - תכונות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון, מוריד כולסטרול

מי קוקוס - מסייעים בהידרציה, עשירים באשלגן​