מתלבט

michaelk7

New member
מתלבט

שלום,
שמי מיכאל, בן 17 (יש לי עוד שנה לגיוס לצה"ל) ויש לי שאלה חשובה שאשמח אם מישהו יוכל לענות עליה מניסיונו האישי.
האם על מנת לעבור את יום הסיירות והגיבושים של היחידות המובחרות ולהצליח להיכנס למטכ"ל או שייטת 13 מספיק לי להתאמן לבד בחדר כושר או שעדיף לי להירשם לקבוצה מקצועית?
חברים שלי נרשמו לאחרונה לקבוצה בשם אדרנלין, אבל זה עולה כסף ואני מתלבט אם להשקיע אותו בהרשמה לחדר כושר או לקבוצה הזאת.
הכושר שלי די טוב בסה"כ. האם מישהו כאן שהתאמן לבד בחדר כושר לפני גיוס הצליח להיכנס למטכ"ל או שייטת בלי הכנה בקבוצה?

תודה
 

The Pinky P

New member
עשיתי יום סיירות וגם גיבוש שייטת...

אין לך מה לחפש בחדר כושר,
אתה צריך כושר סיבולת לב ריאה
ואתה צריך לדעת לעבוד עם משקלים בסחיבה לאורך זמן כאשר הגוף במאמץ ודופק גבוהה לאורך זמן.

עבודה בחדר כושר על כוח לא תזיק אבל זה לא האימון הכי טוב והכי נכון שאפשר לעשות בשביל המטרה שלך.
 
למעלה