נדודי שינה
18/02 היא תמיד הייתה קמה שעה קודם, חיפשה את עצמה בין השמיכות אחרי שכבר הרימה את הכרית כמה פעמים בלילה. היא הייתה פותחת עיניה, חצי שנה אור היה מלווה אותה, וריח של בוקר היה נוגע בה. חצי שנה החושך. היא הייתה לוקחת את השמיכה ועוטפת עצמה, פותחת את הרדיו, ושומעת שירים שקטים. אתם יודעים... של בוקר. הייתה שרה את הפזמון המוכר לה, של בוקר וצהריים וערב, הייתה מנסה לקום, אך היה לה עוד קר. לא ברור היה לה למה היא קמה מוקדם, הרי השעון תמיד היה מכוון לשעה אחרת, אבל אומרים שזה נדודי שינה, אומרים שזה המחשבות. היא לא חשבה הרבה בבוקר. היא הייתה סתם שוכבת. מנסה לתכנן לה את היום >רק משום מה כל התוכניות השתבשו< היא הייתה אומרת: "טוב, נקום, נאכל ארוחת בוקר" אבל זה היה אור, או היה חושך, והיא המשיכה לשכב. בחלק מהזמן היא תכננה מה תעשה בטיול שככ רוצה לנסוע אליו. בפעמים אחרות חשבה על הרגע הנכון לומר שהיא אוהבת. היו פעמים שהיא עסקה בכעסים. פעמים אחרות היא עסקה בהשלמות. היא לא חשבה, היא רק דמיינה, לפעמים הייתה אחרת, דמות מתוכנית טלוויזיה. לפעמים הייתה היא, עם צבעים של קשת מעליה. היא ידעה מה צריך לעשות, אך בזמן הזה לא עשתה כלום. רק נדדה. היא התנדנה לה, מרגע לרגע, מוסרת לעצמה את כל מה שלא עשתה בלילה. הרגישה ששינה זה בזבוז זמן, אך גם לא הבינה שלשכב זה לא ממלא את הזמן. היא שמעה את הצלילים מהרדיו, וחלמה לה על נדידת הציפורים, ראתה בעיניה את ציפורי הליל מטיילות באור, שטות באוויר לעבר החום. כנראה היא נדדה איתם. אך לעולם לא ניסתה לפתור את בעיית השעה, לא ניסתה להבין למה נדודי השינה. אולי לא הייתה צריכה. אולי רק מה שהפריד בינה לבין השינה, היה אהבה. ~~~~ אני סובלת המון שנים מנדודי שינה, השירים והסיפורים הכי טובים יצאו בשעות החושך והחלטתי לפתוח פורום בנושא. נדודי שינה הם מחסור בשינה או שינה עם איכות ירודה. אתם מוזמנים.
18/02 היא תמיד הייתה קמה שעה קודם, חיפשה את עצמה בין השמיכות אחרי שכבר הרימה את הכרית כמה פעמים בלילה. היא הייתה פותחת עיניה, חצי שנה אור היה מלווה אותה, וריח של בוקר היה נוגע בה. חצי שנה החושך. היא הייתה לוקחת את השמיכה ועוטפת עצמה, פותחת את הרדיו, ושומעת שירים שקטים. אתם יודעים... של בוקר. הייתה שרה את הפזמון המוכר לה, של בוקר וצהריים וערב, הייתה מנסה לקום, אך היה לה עוד קר. לא ברור היה לה למה היא קמה מוקדם, הרי השעון תמיד היה מכוון לשעה אחרת, אבל אומרים שזה נדודי שינה, אומרים שזה המחשבות. היא לא חשבה הרבה בבוקר. היא הייתה סתם שוכבת. מנסה לתכנן לה את היום >רק משום מה כל התוכניות השתבשו< היא הייתה אומרת: "טוב, נקום, נאכל ארוחת בוקר" אבל זה היה אור, או היה חושך, והיא המשיכה לשכב. בחלק מהזמן היא תכננה מה תעשה בטיול שככ רוצה לנסוע אליו. בפעמים אחרות חשבה על הרגע הנכון לומר שהיא אוהבת. היו פעמים שהיא עסקה בכעסים. פעמים אחרות היא עסקה בהשלמות. היא לא חשבה, היא רק דמיינה, לפעמים הייתה אחרת, דמות מתוכנית טלוויזיה. לפעמים הייתה היא, עם צבעים של קשת מעליה. היא ידעה מה צריך לעשות, אך בזמן הזה לא עשתה כלום. רק נדדה. היא התנדנה לה, מרגע לרגע, מוסרת לעצמה את כל מה שלא עשתה בלילה. הרגישה ששינה זה בזבוז זמן, אך גם לא הבינה שלשכב זה לא ממלא את הזמן. היא שמעה את הצלילים מהרדיו, וחלמה לה על נדידת הציפורים, ראתה בעיניה את ציפורי הליל מטיילות באור, שטות באוויר לעבר החום. כנראה היא נדדה איתם. אך לעולם לא ניסתה לפתור את בעיית השעה, לא ניסתה להבין למה נדודי השינה. אולי לא הייתה צריכה. אולי רק מה שהפריד בינה לבין השינה, היה אהבה. ~~~~ אני סובלת המון שנים מנדודי שינה, השירים והסיפורים הכי טובים יצאו בשעות החושך והחלטתי לפתוח פורום בנושא. נדודי שינה הם מחסור בשינה או שינה עם איכות ירודה. אתם מוזמנים.