נוגעת בעצב

[rain drop8]

נוגעת בעצב

נוגעת בעצב
אדם גורליצקי
מילים ולחן: אדם גורליצקי



היופי לראות את הדרך קצרה
ויד שנמתחת אל תוך מטרה
הילד נרדם ופתאום מתעורר
האם תחכי לו
הוא תיכף חוזר

כמה שנים את נוגעת בעצב
עד שיבוא וייגע חזרה
כמה ימים יעברו בתוך סרט
עד שתראי סימני מצוקה

סודות שהמתקנו החליפו צבעים
רצית לדבר ונזהרת במילים
הזמן שעבר לא הביא נחמה
עכשיו את צועקת
ואיש לא ישמע

כמה שנים את נוגעת בעצב
עד שיבוא וייגע חזרה
כמה ימים תתמסרי אל הפחד
עד שיחזור ויביא לך תשובה


אין לי כוח יותר, אין לי כוחות. כבר אין לי מילים לתאר, רק מתהלכת בשגרת היומיום ואין לי באמת משמעות. מחשבות ורגשות כמוסים, אסור שידעו, אסור שיראו.

 

[מחבקת עצים סדרתית]

היי ריין

זה בסדר לדבר על זה, אנחנו כאן בשבילך, מתי שרק תרצי.
ואיזה מדהים אדם גורליצקי. איזה קול מקסים.

 

[rain drop8]

אממ..

תודה.. זה מרגיע לקרוא את המילים האלו.
אני פשוט כבר לא כל כך יודעת על מה לדבר, יש הרבה אבל כאילו כבר שאין כלום.
הפורום נשאר פתוח, מחכה רק לתגובה
אבל הנה יש ואני עדיין מרגישה חנוקה
לא יודעת מה לעשות עם עצמי
רוצה שזה יפסק..ההצפה הזאת של רגשות מחשבות
אני לא עומדת בזה יותר
אבל גם אין לי פתרון
אין מנוס
אין אוויר
אין שקט
הכל רועש כל הזמן, כל כך רועש

 

[Lady Stark]

היי rain drop

מצטערת על הסבל שאת עוברת. האם את מטופלת?
הכרחי מאוד להתחיל להבין את עצמנו דרך טיפול.
אני אישית הרבה יותר מאמינה בטיפול פסיכולוגי מבתרופתי. עם זאת, טיפול תרופתי מקל על הסימפטומים ועוזר לנו להירגע קצת על מנת להתחיל לעשות סדר בבלגאן.
מה שלי עוזר מאוד היום בהתמודדות עם הדיכאון זה שלמדתי להבין מה שייך למציאות ומה שייך לדיכאון, ולכן גם אם יש תחושות רעות, אני הרבה פחות מתרגשת מהן, נותנת להן לביות ולעבור ויודעת לא להיכנס לעימות איתן. כי הרבה פעמים העימות הוא מה שמקשה עוד יותר.

וכמובן שנשמח אם תשתפי אותנו ואפילו תצליחי להוציא בצורה יותר ספציפית את מה שעובר עליך, כדי לשחרר קצת מהעול שאת נושאת לבדך.
תרגישי טוב.