נוסחת דופק מרבי לנשים ע"פ מחקר שנערך לאחרונה נוסחה לחיזוי דופק מרבי אצל נשים צריכה להיות 206 פחות 88% מהגיל של המתאמנת. החוקרים מציינים שזה בעיקר רלוונטי לנשים מעל 35.
