נחמד להיות בחברה טובה

[SuPeRsNoBa]

נחמד להיות בחברה טובה

שמחה לשמוע על הפורום הזה ושלום לכולם! אני בת 17 גובה 1.72 והתחלתי עכשיו דיאטה, אני לוקחת סיבי פסיליום שזה מעלה את תחושת השובע, אתן חושבות שזה מספיק כדי להוריד 5 קילו? בנתיי הורדתי בשבועיים שני קלו אבל אל רואה בהבדל... אני שוקלת עכשיו 63 ואני רוצה לרדת ל57 ישדרך לזירוז העניינים? הקייץ בפתח

 

[lali של הצאט]

בהצלחה מתוקה וברוכה הבאה

אבל קחי את הזמן כי ככול שתרדי מהר כך הסיכוי לשמור על המשקל יותר נמוך כך שאל תמהרי ירדת 2 קילו וזה יפה תהיי שמחה על כך ותמשיכי ותתמידי אך לא בקיצוניות בהצלחההההההההה וברוכה הבאה לפרום