נטילת ויטמינים ושילובם
שלום. יש לי שתי שאלות- ברצוני לשאול שתי שאלות- אני בת 43. 1. בבדיקות הדם שעשיתי התקבלו הערכים הבאים- RBC-4.09 HB-11.6 HCT-33.8 לפיכך עלי ליטול ברזל עדין (חברת דרך חיים) - כדור אחד ביום. האם מנה זו מספקת?? 2. בעקבות תוצאות נוספות, עלי ליטול 2 כדורי ויטמין D3, 2 כדורים ויטה קל+D, 2 כדורים טריבמין (ויטמין B) 1 כדור ברזל. מהו שילוב נטילת הכדורים ומהו אופן לקיחתם? תודה רבה וגמר חתימה טובה, עינת.
שלום. יש לי שתי שאלות- ברצוני לשאול שתי שאלות- אני בת 43. 1. בבדיקות הדם שעשיתי התקבלו הערכים הבאים- RBC-4.09 HB-11.6 HCT-33.8 לפיכך עלי ליטול ברזל עדין (חברת דרך חיים) - כדור אחד ביום. האם מנה זו מספקת?? 2. בעקבות תוצאות נוספות, עלי ליטול 2 כדורי ויטמין D3, 2 כדורים ויטה קל+D, 2 כדורים טריבמין (ויטמין B) 1 כדור ברזל. מהו שילוב נטילת הכדורים ומהו אופן לקיחתם? תודה רבה וגמר חתימה טובה, עינת.