נטילת סידן של 500 מ"ג בפעם אחת?

[RonVI x]

נטילת סידן של 500 מ"ג בפעם אחת?

שלום רציתי לדעת האם זה בסדר ליטול שתי טבליות סידן של 250 מ"ג כל אחת ביחד?, או שצריך בזמנים נפרדים במהלך היום? תודה,

 

[אלפקה פקה]

עדיף בנפרד

לא אסון אם זה ביחד.

 

[ענת דיין דיאטנית]

נטילת סידן

כדאי לפזר את תוספת הסידן במהלך היום - כלומר ליטול את שני הכדורים בנפרד במועדים שונים

 

[RonVI x]

תודה לכן,