נפילת סוכר בגלל סטרס - אפשרי?

[אלמונית גלויה]

נפילת סוכר בגלל סטרס - אפשרי?

היי

מה שלומכם?
אני מקווה שזה הפורום המתאים לשאלות כאלה.

מדי פעם קורה לי שהדופק שלי עולה בלי סיבה מיוחדת. עשיתי אק"ג ונתנו לי הפניה להולטר.
לפני כמה ימים קרה לי מקרה מפחיד. אכלתי, כעבור 4 שעות הלכתי לישון והרגשתי את הדופק שלי עולה. נכנסתי לאיזשהו התקף פאניקה.
חוסר מנוחה+חולשה בגוף=ההרגשה הכי נוראית שקיימת.
בשלב מסויים כל הגוף שלי התחיל לרעוד, לא הצלחתי להחזיק כוס מים.
אמא שלי(אחות במקצועה) זיהתה תסמינים, היא בדקה לי סוכר והיה 55. הייתי במצב של היפוגליקמיה.
היא טיפלה בי, הרעידות הפסיקו והסוכר התייצב.

למחרת בבוקר עדיין הרגשתי חולשה והלכתי לרופא. הוא אמר שיכול להיות שבגלל הלחץ אני חלשה ונתן לי כדור להרגעה.
וגם שלח אותי לבדיקת A1C בצום.

מאז אני בסטרס נוראי ופחד היסטרי מלעבור שוב את מה שעברתי בלילה ההוא.
אם כואב לי קצת הראש או שהדופק טיפה מתגבר אני ישר חושבת שזה יקרה לי שוב וזה מלחיץ אותי יותר.
כמובן שאני אעשה את כל הבדיקות, אבל רציתי לשאול האם יש קשר בין לחץ לבין נפילת סוכר.
כלומר, האם נפילת סוכר יכולה להתרחש מסיבות נפשיות ולא רק ביולוגיות בגוף?

תודה לכולם ושבוע טוב!

 

[DesertRose100]

יכול להיות

התסמינים שאת מציינת אכן מאפיינים מצבי היפוגליקמיה, תופעות שדומות להתקפי חרדה. נפילת סוכר 4 שעות אחרי ארוחה וגם בשעות הלילה שזה פחות אופייני להיפו ועדיף לברר הייתי מציעה לפנות לאנדוקרינולוג לבקש בדיקת אינסולין וc peptide וסוכר במידה ויהיה שינוי מטווח הנורמה בערכים ניתן לשקול ביצוע תבחין צום של 72 שעות להמשך בירור מקיף יותר.
המוגלובין מסוכרר a1c משקף בממוצע את ערכי הסוכר בשלושת החודשים האחרונים אבל לא פותר את הבעיה שציינת כדאי לברר זאת לעומק.
במידה וכל המדדים תקינים יש לשלול חרדה. לפי סיפורך ניראה שאת נמצאת גם בחרדה וזה משפיע גם על הגוף מבחינה פיזיולוגית.

 

[אלמונית גלויה]

תודה רבה לך

הארוחה הייתה באמצע הלילה וההתקף עצמו בסביבות 5-6 בבוקר. באותו יום עשיתי משמרת לילה בעבודה אז הלכתי לישון מאוחר.
בלילה כשהלכתי לישון והכל היה שקט מסביבי הרגשתי את הדופק יותר וממש נלחצתי, חשבתי על התסריט הכי גרוע שאני בדרך להתקף לב(מחשבות לא בריאות) ונכנסתי לחרדה מטורפת.
תודה על תשובתך המפורטת! רשמתי לפניי הכל ובהחלט אלך להבדק.
לילה טוב

 

[תומרונתם]

אני דווקא נוטה לחשוב שזה הפוך

שדפיקות הלב והתחושה הרעה נגרמו בגלל הסוכר הנמוך, ולא ההיפך.
סטרס בדרך כלל דווקא גורם לערכי הסוכר לעלות, לא לרדת.
&nbsp
מעניין מה יהיו תוצאות הבדיקות שלך, נשמח אם תחזרי לעדכן.

 

[אלמונית גלויה]

בהחלט אחזור לעדכן! מה שאת אומרת הגיוני מאוד

ויכול להסביר את העובדה שהדופק שלי לפעמים מגיע ל110+ במנוחה. פשוט אף פעם לא קישרתי בין זה לבין הסוכר.
אם זה היה מצב קבוע יכול להיות שהיו הפרעות כלליות בקצב הלב? אבל כרגע נשמע לי הגיוני שאולי יש נפילות סוכר מדי פעם ולכן הדופק עולה ללא מאמץ ובזמנים לא קבועים.
מעניין מאוד.
תודה רבה לך!

 

[DesertRose100]

אני כמעט בטוחה שמדובר בחרדה

אם כי לאור העובדה שציינת שאת במתח, פוחדת וכו' סוכר נמוך יכול להיות גם כי לא אכלת מספיק והתאמצת לפני ולכן הוא ירד. בזמן סטרס הגוף מפריש סטרואידים הורמונים שמעלים ערכי סוכר אבל לא תמיד יש עליה. מחקרים הוכיחו כי נצפו ערכי סוכר נמוכים במאושפזים שהיו שרויים תחת חרדה וסטרס, אז זה לא מדוייק.
תעדכני בתוצאות נשמח לשמוע
ומדברייך נראה שאת שרויה בחרדה בלי קשר לסוכר.
לגבי הדופק תקפידי לשתות הרבה ולאכול מאכלים עשירים באשלגן, כמו אגוזים.
בהצלחה

 

[אלמונית גלויה]

היום בבוקר היה לי משהו דומה

דופק מהיר אבל שאר המדדים(לחץ דם וסוכר) רגילים וטובים.
שוב התחלתי לחשוב על הגרוע מכל שאני בדרך להתקף לב... רעידות בידיים, חוסר מנוחה, בחילה נוראית. אמא שלי אמרה שאלה תסמינים להתקף חרדה.
אני בתקופת מבחנים ועובדת במקביל, שעות שינה לא מסודרות וכך גם זמני אכילה. מה גם שאני לומדת תחום שגרם לי להגיע להבנות בנוגע לחיים שלי, קצת עירער אותי והכניס אותי למחשבות. אף פעם זה לא קרה לי.
אחרי הבדיקות(גם של הלב וגם של הסוכר) אני מאמינה שהכל יהיה ברור יותר. ואעדכן כאן כמובן.
תודה רבה לך מקרב לב!

 

[shronyor35]

תשובה לאלמונית,,

היי ,
אני עברתי כבר מאה פעמים של מצבי -היפו, לרוב זה היה קורה במהלך היום,
ובהתחלה זה היה מפחיד לעבור את הטראומה והחרדה מהמצב המלחיץ ,
אבל עם הזמן,התרגלתי ,ומיד שותה חצי כוס מיץ קלמנטינות,שמונח כול לילה ,על השידה שצמודה אליי, וזמין תמיד לשעת הצורך.
בחודש הקודם, קרה לי ש -3 פעמים התעוררתי בלילות ,מתוך שינה ,זה קרה בגלל תחושת חום ורעד חזק בברכיים, שגרמו לי להתעורר,ומיד מדדתי את רמת- הסוכר, וראיתי נפילת סוכר ל -50 ,ובשבוע לאחר מכן, באותו חודש בפעם שלישית זה קרה ,והייתה נפילת סוכר ל-45. אחרי שתייה של מיץ -מתוק,זה עולה במהירות.
&nbsp
מכיוון שבמהלך היום יש לנו שליטה על שעת האכילה והבדיקה, אז קל יותר לתמרן.
אבל בלילה זה ממש מסוכן,
&nbsp
לכן, לפני השינה לא חשוב אם יש לי 170 או 190 -הגעתי למסקנה ,שעליי לאכול שעה לפני השינה פרוסת -לחם עם גבינה צהובה , ואכן ,מאז אין מצבי היפו בלילה.
תמיד עדיף להתעורר עם רמת סוכר מעט גבוהה ולקחת אינסולין ,מאשר להסתכן בעת השינה בלילה.

 

[shronyor35]

קודם כול להקפיד לאכול ארוחה כול 3 שעות ,בריאותך קודמת להכול.