נשירת שיער
שלום, יא לי כבר די הרבה זמן נשירת שיער, והשיער שלי נהיה די דליל. אני חושבת שזה בעיקר בגלל תזונה לא נכונה. אני לא שמה חומרים כימים בשיער, לא צובעת, לא פן לכן אני לא חושבת שזה בא מהכיוון הזה. מבחינת תזונה אני לא אוהבת פירות וירקות ולכן אני לא אוכלת הרבה מקבוצת המזון הזו, וגם חלבונים אני לא אוכלת הרבה. מה אני יכולה לעשות כדי לעצור את הנשירה, גם מבחינת אוכל וגם מבחינת תוספי מזון שונים. תודה
שלום, יא לי כבר די הרבה זמן נשירת שיער, והשיער שלי נהיה די דליל. אני חושבת שזה בעיקר בגלל תזונה לא נכונה. אני לא שמה חומרים כימים בשיער, לא צובעת, לא פן לכן אני לא חושבת שזה בא מהכיוון הזה. מבחינת תזונה אני לא אוהבת פירות וירקות ולכן אני לא אוכלת הרבה מקבוצת המזון הזו, וגם חלבונים אני לא אוכלת הרבה. מה אני יכולה לעשות כדי לעצור את הנשירה, גם מבחינת אוכל וגם מבחינת תוספי מזון שונים. תודה