|סבידרושה "תמונה" עם תנוחות האשטנגה שלום מצאתי באחד מהאתרים באינטרנט תמונה ובה סדרת התנוחות הראשונה של יוגה אשטנגה. ואולם התמונה היתה קטנה מידי. למישהו יש קובץ תמונה דומה גדול יותר ? עשיתי לפני זמן רב יוגה ושכחתי את סדר התנוחות. תודה
