סדנת שאדו יוגה בפראנה ת"א - 17.2.07
שאדו יוגה שיטה המצרפת תנועה ונשימה לסדרת תרגילים ייחודיים, אשר מכוונים לבניה פתיחה וחיזוק הגוף . התרגול משלב מגוון של תנוחות לוחמים המוזכרות בכתבים הקדומים. הסדנא מתקיימת אחת לחודש בסטודיו ,במטרה ליצור קבוצת תרגול קבועה. התרגול בסדנא מאתגר ואינטנסיבי, ומשלב בתוכו נעילות (bandhas). ולכן אינו מיועד לתלמידים מתחילים, נשים במחזור או בהריון. להשתתפות נדרשת הרשמה מראש! אסכולת ה-Shadow אשר גובשה ע"י שאנדור רמטה, הינה אסכולת האתא יוגה המבוססת על משנתם המעשית של הכתבים ההודים העתיקים. לצורך ההתפתחות הנכונה של נשימת החיים וחשיפתה של העוצמה החבויה בתוכנו, מציעים הכתבים היוגיים שהתרגול יכיל בתוכו סדרה של תנוחות וכיווני תנועה אשר אומצו ממבחר הפעולות האנושיות: מלאכות היומיום, אומנויות לחימה, ריקוד, ומתוך ממלכת החי והצומח. הסדנא מועברת ע"י דודי מלכא, הלומד ומתרגל יוגה כ-14 שנים, מתוכם שנתיים וחצי בהודו. הסדנא מתקיימת בשבת בין השעות 8:00-12:00 בבוקר. לפרטים נוספים טלפנו לפראנה: 03-5230907
שאדו יוגה שיטה המצרפת תנועה ונשימה לסדרת תרגילים ייחודיים, אשר מכוונים לבניה פתיחה וחיזוק הגוף . התרגול משלב מגוון של תנוחות לוחמים המוזכרות בכתבים הקדומים. הסדנא מתקיימת אחת לחודש בסטודיו ,במטרה ליצור קבוצת תרגול קבועה. התרגול בסדנא מאתגר ואינטנסיבי, ומשלב בתוכו נעילות (bandhas). ולכן אינו מיועד לתלמידים מתחילים, נשים במחזור או בהריון. להשתתפות נדרשת הרשמה מראש! אסכולת ה-Shadow אשר גובשה ע"י שאנדור רמטה, הינה אסכולת האתא יוגה המבוססת על משנתם המעשית של הכתבים ההודים העתיקים. לצורך ההתפתחות הנכונה של נשימת החיים וחשיפתה של העוצמה החבויה בתוכנו, מציעים הכתבים היוגיים שהתרגול יכיל בתוכו סדרה של תנוחות וכיווני תנועה אשר אומצו ממבחר הפעולות האנושיות: מלאכות היומיום, אומנויות לחימה, ריקוד, ומתוך ממלכת החי והצומח. הסדנא מועברת ע"י דודי מלכא, הלומד ומתרגל יוגה כ-14 שנים, מתוכם שנתיים וחצי בהודו. הסדנא מתקיימת בשבת בין השעות 8:00-12:00 בבוקר. לפרטים נוספים טלפנו לפראנה: 03-5230907